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运动滑雪技巧

 使用双板滑雪怎么刹车

单双板各有特点,基本上单板是先难后易,双板是先易后难。单板刚开始练会摔得比较惨,膝盖、屁股、手腕都会遭殃,所以第一次滑单板时护具一定要备齐。一些基础的技术掌握了...(展开)

运动滑雪禁忌

 户外滑雪注意事项

为了保暖,可以戴上帽子、手套、围巾。衣服可以穿鲜艳一点,在雪地里更显眼,减少被误撞的可能;在雪地里打滚会沾上雪水,所以要尽量防水、耐脏的衣服,裤子可以宽松一些,...(展开)

运动单板滑雪

 单板滑雪前刃使用方法

单板滑雪初期,为了学习玩滑板,初学者费了不少周折。这项冒险运动仍是雏形时,没有多少专家,很少有滑雪场开办任何形式的滑雪课程。新入门的人只得在滑雪板上系牢,向雪挑...(展开)

运动滑雪鞋

 使用双板滑雪如何平行减速

改变情绪低落的最基本的方法就是活动,尤其是室外活动,滑雪是最好的选择之一,特别是快速下滑的时候,感觉心里卸下了很多包袱,这种轻松感是无法用语言形容的,滑雪运动有...(展开)

运动滑雪吃什么

 孩子几岁可以去滑雪

滑雪时用宽一些的尼龙贴扣松紧带将滑雪手套腕口紧紧扎住,有效防止手腕处进雪。另外用一条围巾将领子与脖子之间的空间加以填充,也能保证雪不会进入领口,还能保暖,参加滑...(展开)

运动滑雪鞋

 使用双板滑雪如何急转弯

作为一项刺激的体育运动,必须在具备基本的滑雪技术后,才能体验不同的感受,享受滑雪的乐趣,那滑雪运动有哪些常用技巧呢?滑雪的姿势是双膝微曲,眼自然平视远方而不要盯...(展开)

运动单板滑雪

 单板滑雪连续转弯技巧

滑雪者居住区和雪具出租店要靠近索道的上车站,因为滑雪者在穿上滑雪靴后,脚踝被固定住,行走很困难,所以应该减少他们的行走距离,用索道将他们运送到应该到达的高度,那...(展开)

运动高山滑雪

 什么叫双板滑雪大回转

初学者切忌求急、随意、莽撞,因滑雪运动是在滑动中操纵技术,重心不易控制,易形成错误动作,故应在入门的第一天起,就应在专业技术人员严格指导下,在姿势、要领、动作方...(展开)

运动滑雪吃什么

 成都周边哪里可以滑雪

滑雪作为一项户外运动,已经不只是停留在运动上,而是进一步成为一种健康、时尚的生活方式,最大的魅力在于能够体验自然,在体验时也要注意自身的安全,下面来看看成都周边...(展开)

运动单板滑雪

 什么叫单板自由式滑雪

一般初学者应根据自身的体育素质、年龄、滑雪基础、场地条件,可投入的时间等因素,选取滑雪入门的最优方案。初学者切忌:求急、随意、莽撞,因滑雪运动是在滑动中操纵技术...(展开)

运动单板滑雪

 单板滑雪连续换刃技巧

滑雪不仅是能从高山之巅闪电般滑下,而且也要能在广阔的原野上自如地前进。实际上除了竞技滑雪和高山滑雪外,尤其是实用滑雪,大部分是在平坦的雪原和起伏不大的丘陵地域进...(展开)

运动单板滑雪

 单板滑雪技巧

单板转弯时,实际上是脚尖和脚跟相互调整力度,比如当你利用脚尖滑行时,要将板子变平直滑,同时做开门的动作,当你想要转移到脚跟时,则需要转肩放低重心。男士们要注意的...(展开)

运动滑雪吃什么

 成都哪里可以学滑雪

四川人是幸运的——由于低温时间不长,各大景区还没有形成大面积有厚度的积雪,使得淡淡白雪之下,绿色的森林世界更加娇俏动人。四川的冬天没有北方的严寒气候和凛冽北风,...(展开)

运动单板滑雪

 单板滑雪空中技巧有哪些

滑行是滑雪的一个基本要素,学习转弯技术则能使滑雪能轻易绕过障碍物。由于高山滑雪是加速运动,太快的速度使滑雪者不易控制滑雪板,而转弯过程本身就是减速运动,通过转弯...(展开)

运动高山滑雪

 北京在哪里滑雪比较好

初学者一定要循序渐进,先在距离短的平坦场地上进行练习,熟练后再逐渐向距离长、坡度大的场地上过渡,不可高估自己的水平而贸然行事,最好能请一名教练或者和朋友一起。同...(展开)

运动单板滑雪

 单板滑雪空中技巧

滑雪时和站姿不同的是,直线下滑的时候重心要放在前腿上,手臂向前挺直腰背,抬一点下巴,膝盖略弯,这样就可以保持很好的平衡稳定性,减少摔伤和前摔,那滑雪运动有哪些常...(展开)

运动单板滑雪

 单板滑雪可以自学吗

初练滑雪应注意循序渐进,量力而行。在训练期间要按教练和雪场工作人员的安排和指挥去做,在未达到一定水准时,可别擅自到技术要求的雪区去滑雪,以免发生意外,滑雪运动有...(展开)

运动单板滑雪

 单板滑雪减速技巧

站在单板上时,一定注意在摔倒的时候尽量将身体放低,尤其个子较高的男士,重心比较难掌控,所以在感觉身体倾斜要摔倒时,要尽量下蹲身体向后倾,这样会缓冲身体,减少身体...(展开)

运动高山滑雪

 滑雪戴普通墨镜行吗

专业的滑雪眼镜价格一般在200到500左右,甚至一些品牌的需要上千元不等,对于一些初接触滑雪的朋友来说,是一笔不小的费用,那么滑雪戴普通墨镜行吗?小编从专业的滑...(展开)

运动高山滑雪

 滑雪戴墨镜还是滑雪镜

墨镜和滑雪镜都是有来挡风和挡光的效果,但是滑雪滑雪戴墨镜还是滑雪镜呢?下面就跟随小编一起来看看吧。本站首先给大家介绍下这两者的区别。滑雪镜介绍滑雪镜分为普通单板...(展开)

运动单板滑雪

 单板滑雪技巧有哪些

无论是否是新手,使肌肉对一天的滑雪做好准备很重要,这意味着至少要进行快速的准备工作,伸展身体。准备工作会提高滑雪的全面性能,极大地降低肌肉拉伤的机会。滑雪者需要...(展开)

运动滑雪技巧

 初学者去滑雪该注意什么

有些滑雪自认水平较高,要么不怕冷,要么不爱戴头盔或帽子,这样是很危险的。人的体重加上惯性,一旦摔向旁边的护栏,头部安全就会受到威胁。相对来讲,第一次参与滑雪的人...(展开)