膝盖关节的半月板为纤维软骨组织，呈周缘厚、内缘薄的楔形，从平面上看为半月形，因而称其为半月板。其充填于股骨髁与胫骨髁之间，有增强膝盖关节稳定性的作用。半月板的结...(展开)

膝盖仅靠一个狭小的接触面，支撑起整个身体的重量。站立和行走时，它的负重是你体重的1～2倍跑步时是4倍，蹲和跪时是8倍，因此膝关节比较容易出现损伤。当膝关节出现损...(展开)

半月板是我们膝关节内的结构，它主要是起到增加膝关节关节的稳定和缓冲震荡的作用。一旦由于某些暴力性的外力造成半月板损伤的话，我们膝盖的稳定性就会大大降低了。那么，...(展开)

关节的构成主要就是由两个相交的骨骼以及一个半月板构成的，在我们的关节系统里面，半月板是最为关键但是也是最为脆弱敏感的，不正当的外力因素可能会造成半月板损伤。半月...(展开)

生活中，半月板损伤的患者十分常见，但许多患者对于半月板损伤的基本知识了解甚少，以至于耽误治疗。半月板损伤早期症状呢？本站和您一起去了解一下吧！半月板损伤早期症状...(展开)

膝关节的半月板损伤，多数患者会出现膝关节功能障碍，半月板损伤能走路吗？本站和您一起去了解一下吧！半月板损伤平时需要注意不能剧烈运动，多保暖，减少着凉。半月板属于...(展开)

生活中，关于半月板损伤，有不少人只知其一却不知其二，甚至还对半月板损伤有各种各样的误解，从而导致了病情的延误。半月板损伤可以深蹲吗？本站和您一起去了解一下吧！深...(展开)

每个半月板患者的背后都有一段悲伤的故事，有人放弃了自己心爱运动，有人不得不离开工作岗位在家静养，有人被折磨的心力憔悴的。那么，半月板损伤最好治疗方法呢？下面就让...(展开)

半月板是位于膝关节间隙的一层纤维软骨，对关节功能有重要的作用，半月板的形态特点能使球形的股骨髁与较平坦的胫骨平台构成一个较“匹配”的关节。半月板损伤如何自测呢？...(展开)

半月板是由两片半月状的弹性纤维组织构成，像两个垫片一样，垫在膝关节内部，上下关节面之间，胫骨平台的内外侧，它的主要功能是填补膝关节内部的腔隙，增加膝关节稳定性，...(展开)

采用MRI检查膝关节半月板损伤，不仅能准确地显示出半月板损伤的部位，而且检查不会造成创伤，可明确诊断出患者的膝关节半月板损伤，为治疗提供了可靠、科学的影像学资料...(展开)

半月板损伤患者感觉疼痛和肿胀。不能屈伸，腿会突然发软，走路膝盖弹响，有积液，上下楼，跑跳疼痛更加明显，那半月板损伤还可以慢跑吗？半月板损伤是不建议长时间运动的，...(展开)

半月板损伤的人需要注意科学，有效的治疗的常见的，其中包括非手术治疗以及手术，切除治疗法，但是对于篮柄状半月板撕裂引起的膝关节交锁的患者，就不适合非手术治疗，那半...(展开)

半月板损伤多见于老年人，随着年龄的增长，也就是关节正常老化了。膝关节半月板退变，从而发生撕裂、损伤。退行性改变造成半月板损伤，没有急性损伤史，长期的深蹲，半蹲的...(展开)

膝关节半月板为纤维软骨组织，呈周缘厚，内缘薄的楔形，从平面上看为半月形，称为半月板。半月板填于股骨髁与胫骨髁之间，有增强膝关节稳定的作用。半月板结构和功能的特点...(展开)

由于外侧半月板不与外侧副韧带相连，故活动度比内侧半月板大。另外，外侧半月板常有先天性盘状畸形，称先天性盘状半月板。因此，损伤的机会也就较多。那么慢跑容易导致半月...(展开)

平时很少受伤的人应该对半月板损伤的症状不太了解。其实半月板是人体很重要的关节部位，它的损伤需要用心对待，那半月板损伤还可以慢跑吗？半月板损伤是不建议长时间运动的...(展开)

半月板损伤多由扭转外力引起，当一腿承重，小腿固定在半屈曲，外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间，受到旋转压力，而致半月板撕裂。半月板损伤的...(展开)

半月板的功能是稳定膝关节，传布膝关节负荷力，促进关节内营养。正是由于半月板所起到的稳定载荷作用，才保证了膝关节长年负重运动而不致损伤。当运动过度或是动作不规范等...(展开)

跑步看似简单，但也要根据自身身体素质合理安排。相对于脚踝，膝关节在身体跑动起来时承受的压力更大，更易受伤。专家建议，如果体重过胖，最好用快走代替跑步，将运动对膝...(展开)

随着人们健康意识的提高，越来越多的人喜爱运动，其中跑步是很受欢迎的一项运动，跑步的好处有很多，可以减肥;预防疾病、锻炼肺活量等，促进身体的健康。但是，据专家介绍...(展开)

跟腱炎一般指跟腱急慢性劳损后形成的无菌性炎症。在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了反复过度牵张力导致的。另外，突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎，跟腱炎和...(展开)

膝关节囊包裹的负压空腔称为膝关节腔，膝关节腔中含有关节液，起到润滑关节和营养关节软骨的作用。当膝关节屈伸时，关节腔内压力下降，导致溶解在关节滑液中的气体析出，形...(展开)

跑步运动会造成膝关节的损伤，对膝盖的健康产生不利的影响。当跑完步以后，可以做哪些运动以保护膝关节呢?下面带您了解一下。跑完步护膝运动1.按揉髌骨坐在椅子上，双膝...(展开)

一般来说，护膝对运动有很好的保护作用。比如爬山、跑步，戴上护膝的话，可以有效防止膝盖受到伤害，那跑步时带护膝能预防膝盖损伤吗？答案是肯定的，正常情况下，膝关节通...(展开)