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综合

 ​水果可以加热了再吃吗

水果可以加热了再吃吗水果可以加热了再吃吗寒冷的冬季,人们都喜欢吃点热乎乎的食物来温暖身体。对于很多怕冷和容易腹泻的老年人和小孩来说,冰凉的水果就不是很受欢迎。吃...(展开)

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 ​聪明人都会用的水果养生法

聪明人都会用的水果养生法聪明人都会用的水果养生法西瓜:消暑降温剂西瓜是很好的降温“凉”方,也是中医的天然退烧药。如果觉得额头有点发热,赶紧喝杯西瓜汁,西瓜利尿,...(展开)

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 ​夜里吃苹果好不好

夜里饿了,起来吃苹果,被上铺室友看到,立即呵斥我丢掉苹果,我想这为什么呢,我又没吵又没闹的,怎么就不允许我夜里吃苹果了,结果一问才知道呀,说夜里吃的苹果都是毒苹...(展开)

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 ​营养专家教你如何吃水果

营养专家教你如何吃水果营养专家教你如何吃水果每天吃水果200~400克左右为宜,相当于两个苹果按照《中国居民膳食指南》推荐,成人每天应吃200~400克水果。这...(展开)

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 ​如何去除水果保鲜剂?

如何去除水果保鲜剂?如何去除水果保鲜剂?1、梨类水果保鲜剂——虎皮灵(乙氧基喹啉),属于抗氧化水果保鲜剂。这类水果常用的保鲜方法是用虎皮灵制成保鲜纸,或直接把虎...(展开)

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 ​看看水果炒菜都有哪些功效

看看水果炒菜都有哪些功效看看水果炒菜都有哪些功效菠萝烧排骨:菠萝入菜不是新鲜事儿,虽然多数水果不宜加热,但像香蕉、菠萝这种维生素含量较低的水果,其含有的果胶、膳...(展开)

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 ​如何让你的家人爱上吃水果?

如何让你的家人爱上吃水果?如何让你的家人爱上吃水果?孩子:从辅食开始吃水果很多孩子不爱吃水果,这是许多年轻父母头疼的事情。孩子不爱吃某种水果,不是因为他们不喜欢...(展开)

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 ​喝果汁到底好不好?

喝果汁到底好不好?水果榨汁,营养流失更为严重据试验表明,黄瓜在打汁后,和打汁前相比,维生素C的破坏率高达80%。这是因为在打汁时,高速旋转的刀片把细胞全部破坏,...(展开)

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 ​水果上的蜡能不能吃?

水果上的蜡能不能吃?水果上的蜡能不能吃?1、自然存在果表面本身就带有一层果蜡,这是一种脂类成分,是在苹果表面生成的植物保护层,它可以有效地防止外界微生物、农药等...(展开)

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 ​上火吃什么水果能降火?

上火吃什么水果能降火?上火吃什么水果能降火?1、荸荠荸荠味甘性寒,上火吃荸荠很好,既可以做蔬菜,又可做水果食用,有清肺胃之热,具有很好的清热降火功效,特别是清肺...(展开)

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 ​水果变质了还能吃吗?

水果变质了还能吃吗?水果变质了还能吃吗?现在正是瓜果大量上市的季节,但天气热,稍不注意就可能腐烂。有些中老年人也会图便宜,买一些不新鲜、有伤的水果吃。可俗语说:...(展开)

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 ​吃榴莲有哪些禁忌?

吃榴莲有哪些禁忌?吃榴莲有哪些禁忌?榴莲是水果之王,具有很高的营养价值,特别是很多女生都巨爱吃榴莲的。但是榴莲一次性不宜吃太多,榴莲是很容易上火的水果。吃完榴莲...(展开)

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 ​体寒患者选水果时要谨慎

体寒患者选水果时要谨慎体寒患者选水果时要谨慎从中医的角度讲,人的体质分九种。如平和体质、阳虚体质、阴虚体质、气虚体质、痰湿体质、湿热体质、血瘀体质、气郁体质、特...(展开)

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 ​熬夜族适合吃什么水果

熬夜族适合吃什么水果熬夜族适合吃什么水果1、苹果苹果本身属于一种营养丰富的食物,在其中含有丰富的有机酸、果胶、维生素、矿物质、膳食纤维、多酚及黄酮类等多种营养物...(展开)

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 ​小心!这样吃苹果会中毒!

小心!这样吃苹果会中毒!小心!这样吃苹果会中毒!苹果养生功效很强,“一日一苹果”简直就成了人们口头禅。但是,你可知道,苹果的吃法也很有讲究,吃错了会导致中毒哦!...(展开)

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 ​水果摊贩教你怎么样挑水果

水果的好处不再多说,在这里要说的是一些关于水果的小常识。怎样选出好水果,一直是困扰妈妈们的难题。下面是水果商挑选水果的秘笈,真的能选出新鲜好吃又营养的水果哦,赶...(展开)