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食补

 别再“趁热吃”了,当心食管癌变

俗话说“民以食为天”,中国人爱吃,在日常生活中,很多人吃饭时还喜欢“趁热吃”。比如爱喝功夫茶的潮汕人,冲茶的温度要超过90℃,只有滚烫的时候喝才叫“趁热”,而据...(展开)

食补

 别一个人吃饭 看看20条健康吃饭...

为什么很多吃货都是不怕身材走样,为什么很多胖子都是吃完才去减肥?这都是因为顶不住美食的诱惑。“民以食为天”一直以来是中华民族的传统,但在享受美食的同时,人们往往...(展开)

食补

 晚餐吃太晚危害大 怎么吃才健康

现在的很多上班族因为工作的因素,很少按时按点吃饭,特别是晚餐,一般都要很晚才吃,长此以往,身体就会作出“反抗”的行为,导致疾病的发生。晚餐吃太晚的危害1、导致肥...(展开)