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经穴

 每天睡前, 不管男女只要30下,...

下面9个简单的手部动作,每天坚持练习,做完以后就会感觉一身轻松。1、虎口平击:视力模糊,鼻炎,牙疼,预防感冒。2、手掌侧击防止骨退化、预防骨刺,头痛、颈痛。3、...(展开)

经穴

 人体共400多个穴位,10多个穴...

养生没有捷径,但有方可循。按摩穴位是我们传统养生的重要组成部分,已经延续了数千年,积累了一代又一代的经验,希望大家充分运用起来,至少给自己给家人收藏一份吧~太阳...(展开)

经穴

 每晚只要36下保证一辈子不生病

 中医说:手是人体的缩影。用手部反射区治疗疾病是没有好处的。据说健康是一件复杂的事情,事实上,一只手就能做到。  接下来的9个手动操作专门用于9种烦人的常见疾病...(展开)