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​如何快速怀孕 这些方法你试过了吗

怎样才能怀孕?快速怀孕的方法又有哪些?怀孕是许多小夫妻结婚后追求完美家庭的第一选择,他们憧憬着小生命来到的那一天,为美好的家庭生活再添上一笔亮丽的色彩。只是在现代社会,似乎越来越多的人感到难怀孕,到底是什么原因呢?又有哪些方法能帮助你快速怀孕呢?

快速怀孕方法一:最适宜受孕的黄金季节

最佳的受孕季节

根据美国科学家的一项研究,发现春秋季受孕而生的孩子的优秀率比盛夏受孕而出生的高60%。因为怀孕早期,正是胎儿大脑皮层形成的阶段,炎夏温度过高,孕妇妊娠反应重,食欲不佳,蛋白质摄取量少,机体消耗量大;严冬温度过低,新鲜蔬菜少,孕妇常居于室内,活动量过少并缺少新鲜空气供给,容易受冷感冒。这些不利的气候,都能影响胎儿的发育和智能。

春末,3-4月份怀孕,正是春暖花开的季节,此时气候温和适宜,风疹病毒感染和呼吸道传染病较少流行。孕妇的饮食起居易于调适,这样使胎儿在最初阶段有一个安定的发育环境,对于预防畸胎最为有利。日照充足是春季怀孕的又一个好处,在整个妊娠过程中能提供良好日照条件。孕妇皮肤里的麦角固醇在太阳光中紫外线的照射下,能变成维生素d,促进对钙、磷的吸收,有利于胎儿骨骼的生长和发育。另外,太阳光照射到皮肤上,能促进人体的血液循环,还能杀菌消毒,对孕妇的身体健康也大有益处。

秋初,9-10月份受孕也较为合适。由于9-10月份正值秋高气爽,气候温暖舒适,睡眠食欲不受影响,又是水果问世的黄金季节,对孕妇营养补充和胎儿大脑发育十分有利。孕妇的预产期又是春末夏初,气候温和,副仪器供应充袷,有利于产妇身体康复和促进乳汁的分泌,孩子衣着逐渐减少,护理较为方便。另外,春夏之交,日光充足,婴儿可有良好的光照条件,有利于婴儿生长发育的骨骼钙化,不易患佝偻病;当进入冬季时,婴儿已逐渐长大,可避免肠道传染病流行高峰。

快速怀孕方法二:教你找出最佳易孕期

排卵前应有计划减少同房次数,以保证精子的数量和质量。在排卵期时应综合各方面条件,选择最理想的受孕日,一般应安排在妇女月经来潮前14天左右,17天以后同房受孕流产率较高。因为卵子排出后,一般只能存活12~24小时,精子在女性生殖道内,通常只能活1~3天,因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天最易受孕,同房时间过早过晚都不易怀孕。下面介绍几种推算方法。今天是最佳幸孕日吗?

日程推算法

大部分妇女排卵发生于下次月经来潮前12~16天(平均14天)。可以根据以往12个月以上的月经周期记录,推算出目前月经周期中的“易孕期”。最简便的方法可用公式计算:

以往最短周期天数-18=易孕期的第一天

以往最长周期天数-10=易孕期的末一天

易孕期推算表

以往最短周期天数 易孕期的第一天 以往最短周期天数易孕期的第一天

25 7 31 13

26 8 32 14

27 9 33 15

29 1l 34 16

30 12 35 17

单独使用日程推算法并不十分可靠,因为排卵日期可受环境、情绪、患病或某些药物等影响而发生变化。所以最好和其他方法结合使用。

基础体温测量法

正常妇女基础体温在月经周期中呈周期性变化,一般排卵发生在基础体温上升前或由低向高上升的过程中,排卵后基温的升高提示排卵已经发生。在基温处于升高水平的最初3天为“易孕期”。体温升高幅度一般为0.3℃~0.C℃。

这种方法能提示排卵已经发生,但不能预测排卵何时将发生。

快速怀孕方法三:精液质量最佳季节

美国一项研究表明,夏季不成熟精子的比例,比其他季节都高,这是天热的缘故。但是,冬季却容易使男人的精子尾部出现缺陷。

春季是精子尾部缺损出现频率最高的季节。尾部缺陷的精子活动性差,难以接触到卵子使其受精。

总的来说,精子数量最高的是冬季,然后是春季;精子活动能力最强的是秋季。而且人类的受孕时间以6到11月为宜,其中最佳时间应该是每年秋季的8、9月份。

人类虽无动物那样明显的动情期,但据有关资料表明,在温度适宜,气候舒爽的季节,身体内的各种生理比较活跃,性激素分泌增多,性欲也旺盛,女方较易怀孕。据记载,平均气温在13.6到23℃是受孕的最佳气候条件,这就是春、秋两季自然条件给孕妇创造的优越条件。

快速怀孕方法四:注意排卵期和体温

女性的卵细胞在输卵管里的寿命仅12~36小时;精子处于良好的宫颈粘液环境中能存活3~5天。在每个月经周期中,能妊娠的时间仅4~5天左右,即排卵的前4天至排卵后1天。

大多数育龄妇女的月经周期都有一定规律,排卵通常发生在下次月经来潮前的14天左右。由此可推算出自己最容易受孕的时间。如果你的月经周期是28天,28减14等于14,那么应该是14天左右。

另外,如能结合测量基础体温来帮助判断排卵受孕则更准确。基础体温是指人体处于完全休息状态时的体温,也称静息体温。20世纪初,人们发现成年女性在月经周期时基础体温呈双相型,即排卵前基础体温较低,为低温相;排卵后基础体温升高0.4摄氏度以上,为高温相,一直维持到下次月经来潮。这种双相变化主要是排卵前后激素变化的影响所致。

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