快好知 kuaihz订阅观点

 

​你不知道的花粉3大保健功效!

花粉相信大家都不陌生,但是说到花粉有哪些保健功效,大家可能就瞠目结舌了,难道普通的花粉还有保健功效?但是通过科学实验证明花粉确实具有不错的保健功效,下面小编就给大家详细介绍花粉的功效吧。

1、减肥功效 :

花粉中的芳香物、类黄酮、生物碱等成分,能降低人体内的胆固醇、三酰甘油酯的含量和血脂浓度,具有很强的解脂作用,能去除体内多余脂肪。花粉中的叶酸、泛酸及卵磷脂、蛋氨酸、胆碱等都有调节脂肪代谢的作用。

2、增进机体免疫功能 :

花粉能促进人的免疫器官,包括脾脏、骨髓、淋巴结和胸腺等的发育;可以有效地阻止免疫抑制剂对免疫器官的损害,全面提高机体的免疫功能。

3、预防心血管病 :

花粉中含有芸香甙和黄酮类物质,这些物质能明显降低血脂中的低密度脂蛋白含量,防治心血管硬化、高血压、脑溢血、静脉曲张、中风后遗症等。

花粉中的烟酸具有降低胆固醇和调节血脂的作用,也是扩张周围血管和治疗血管性疾病的理想药物;花粉中的维生素C可增加毛细血管的致密性和柔韧性,减低血管的硬化和脆性,是临床上治疗动脉硬化症和防治出血性疾病的药物。

花粉中的镁、必需脂肪酸、亚油酸等也都有降低血浆胆固醇的作用,有防治心脑血管病的功效。

原来看上去普通又平凡的花粉确实有着不错的保健功效,看来我们平时还真是忽视它了,大家有兴趣的可以尝试服用一些试试看哦。当然,服食花粉也要按照健康饮食的规则来,有对花粉过敏的朋友想服食花粉还需要去医院了解看是否可以服用。

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:花粉  花粉词条  功效  功效词条  保健  保健词条  知道  知道词条  
食材

 ​常见的坚果如何挑选

常见的坚果如何挑选常见的坚果如何挑选1、大杏仁大杏仁,在新疆地区一般是带壳销售(被称为巴旦木),巴旦杏不是杏,而是桃属中扁桃亚属的植物,巴旦杏果小,扁圆,果肉干...(展开)