沐浴露是我们洗澡时会用到的清洁产品，如果每次洗澡都用的话，尤其是在夏天，就会天天都用到，但是沐浴露中除了清洁成分和营养物质，同样也含有一些化学成分，那么，用沐浴露洗头有害吗？本站这就给您介绍一些相关的知识。
洗发水与沐浴露的主体成分是一样的，基本都是十二烷基硫酸钠（别名椰油醇（或月桂醇）硫酸钠、K12、发泡剂等油醇（或月桂醇）硫酸钠、K12、发泡剂等），水，添加剂的些许不同造成了品牌的千差万别，但其实，无非是表面活性剂为主。(表面活性剂有几十万种，其中适合用于洗涤产品的就有几百种，各厂家可以自行选择适合自己产品特点的表活进行搭配)，但是洗发水会添加一些阳离子聚合物和润滑油，主要作用是润滑头发，使头发顺滑，沐浴露因为没有这个必要，所以这2类成分一般是不加的。
沐浴露和洗发水的功能、目的和所含成分是完全不一样的。头发是每天暴露在自然界里的部分。每天所接触的有：灰尘、分泌的油脂、酸雨（酸雨包括雨、烟尘、酸性灰尘等）、阳光热能带来的热发酵结晶等。皮肤的大部分被包裹在衣服里。每天除了一小部分灰尘外主要是油脂、汗液和死去的皮肤角质。皮肤比头发和头皮娇嫩得多。不论是头发还是皮肤所产生的上述物质几乎全是酸性物质。但是很明显，头发中的酸性物质远远强于皮肤。头发在自然光下会产生特有的光学作用。正因为如此沐浴露和洗发水中所含的碱性分解介质成分有很大的不同。而且量也有多寡的区分。
1、短期使用沐浴露洗头对头皮：没有伤害。长期使用沐浴露洗头对头皮：有点伤害。
2、沐浴露主要是杀菌去油滋润皮肤，是针对皮肤的，沐浴露用的时间长了会伤头皮。而洗发水才是真正针对毛发的滋润，可以呵护头发的同时滋润头皮。沐浴露的去污力没有洗发水好，然后沐浴露含一些保护皮肤的成份，用在头发上头发可能容易油。
3、沐浴液说明若标明：适用于全身（含头发和头皮等），洗头没问题。而且还会有洗发液所没有的那种香气。偶尔使用是没有关系的，但是建议还是不要长期使用！
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