冬季天气寒冷，户外运动时一定要注意防寒保暖，很多人都不知道冻伤的初期症状，所以冻伤越来越严重了，下面本站给大家分享一下冬天户外被冻伤的初期症状，请大家认真阅读下文。
冬天户外被冻伤的初期症状有哪些?小编总结如下;
冻伤多发生于末梢血循环较差的部位和暴露部位，如手足、鼻、耳廓、面颊等处。患部皮肤苍白、冰冷、疼痛和麻木，复温后局部表现和烧伤相似，但局部肿胀一般并不明显。
冬天户外冻伤的初期症状为：局部皮肤初为苍白色，渐转为蓝紫色，继之出现红肿、发痒、刺痛和感觉异常，无水疱形成。约1周后，症状消失，表皮逐渐脱落，愈后不遗留瘢痕。另外，还伴有局部皮肤红肿、发痒、灼痛，可于24～48h内出现水疱，如无继发感染，经2～3周，水疱干涸，形成黑色干痂，脱落后创面有角化不全的新生上皮覆盖，局部可能有持久的僵硬和痛感，但不遗留瘢痕和发生痉挛。
冻伤的初期治疗包括用衣物或用温热的手覆盖受冻的部位或其他身体表面使之保持适当温度，以维持足够的血供。需要快速水浴复温，水浴温度应为37℃～43℃,适用于各种冻伤。除非有禁忌，止痛剂应在快速解冻时服用，以便止痛。当皮肤红润柔滑时，表明完全解冻了。禁忌用冰块擦拭冻僵的肢体、干热或缓慢复温，这可进一步损伤组织;对受伤部位的任何摩擦都是禁止的。
温馨提示：冬天去户外游玩一定要多吃一些温性食品，比如羊肉，驴肉，这样对于御寒都有一定的帮助。平时多运动，增加体抗力。
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