保护前列腺，要关注阴囊和睾丸。睾丸最怕热。阴囊的温度比腹腔、皮肤的温度低2～3度，睾丸在阴囊内，可以起到最好的保护作用。保护阴囊和睾丸要做到尽量不穿紧身裤，不要使睾丸与皮肤贴得紧紧的，否则会影响睾丸的正常生理功能。老年前列腺的预防和保健是个不容忽视的问题，本站郑重提醒大家要重视这个问题。
前列腺疾病一直是困扰男性身体健康的一个重要因素，有的老人认为年纪大了就不会有前列腺疾病，其实根据有关资料，前列腺疾病的发病率会随着年龄的增长而递增，特别是近年来随着生活环境的改变，老年前列腺疾病发病率大有增加。
前列腺疾病偏爱老年人
前列腺疾病是中老年的常见病和多发病，包括急慢性前列腺炎、前列腺增生(肥大)、前列腺癌、前列腺结石、前列腺脓肿等。最常见最普遍的的就是前列腺增生，又称前列腺肥大，是前列腺疾病的根源，是中老年男性的常见疾病，一般在40岁后开始发生增生的病理转变，50岁以后出现相关症状。
前列腺位于膀胱下方，精囊腺旁边，是包裹在后尿道外边的、结构象橘子瓣一样包裹在尿道外面的一个组织。正常情况下，前列腺约4*3*2厘米3，约20克，质地不软不硬，有一定弹性。它是位于膀胱与尿道之间的主要器官。
前列腺增生的发生表现在前列腺的体积和重量的加重，一旦发生前列腺增生，其体积可以像鸡蛋、鸭蛋，甚至鹅蛋大小。重量可以达到100～120克，质地变得很硬。当发生增生，直接就会挤压尿道，造成排尿困难、排尿频繁、尿失禁、尿潴留等。进而造成膀胱麻痹及肾功能损害、出现尿毒症、肾功能衰竭等。加上前列腺增生大都发生在中老年人身上，所以，更容易诱发高血压、冠心病、心力衰竭和脑血管病，危及中老年患者生活健康。
老年前列腺的预防和保健
中老年的生殖健康保健应从前列腺健康开始。要做好前列腺的预防和保健，减少发病机率，一定要改变不良的生活方式。
首先要从心理改变开始。前列腺疾病的潜伏期长，很多中老年朋友，都是患上了前列腺疾病以后才开始关注生殖健康知识，但为时已晚，复发性高，很难治愈。前列腺健康早期一定要注意，平时生活中一个简单的改变也许不需要你付出太多的时间和精力，但是却可以带来意想不到的效果。所以预防前列腺疾病的关键就是要早关注、早发现、早治疗，多注意生活中的细节问题，养成良好的生活习惯。
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