快好知 kuaihz订阅观点

 

老人秋季适宜吃哪些水果

秋天是大量水果上市的季节,水果含有丰富的维生素、微量元素及多种营养物质。老年人常吃水果,有滋补强身、延年益寿的功效。但老年人吃水果也是有禁忌的,要根据自身所患的疾病食用,那么,老人秋季适宜吃哪些水果呢?小编今天就来介绍一下这方面的知识。

1.高血压患者:宜吃柑橘、柚子、草莓、杏子、香蕉;冠心病患者:宜吃柑橘、柚子、草莓、杏子,但不宜吃水量较多的西瓜、椰子等,以免增加心脏的负担及加重水肿。

2.中风患者:宜吃山楂、西瓜;胃溃疡患者:宜吃青绿色香蕉,这能促进溃疡愈合,防止胃酸侵蚀胃壁,但黄熟的香蕉无此功效,有溃疡、经常胃酸的老人不宜吃李子、山楂、柠檬等含有机酸较多的水果。

3.有肠道疾病的患者:宜吃荔枝、红果、石榴、苹果、柿饼,忌食生枣;肾炎患者:宜吃红枣、黑皮西瓜、干果。

4.肾炎、高血压患者:不可多食香蕉,因香蕉虽含钾量高,但性寒、质滑。

5.经常大便干燥者:可多吃桃子、香蕉、橘子、西瓜等,因这些水果有缓下作用;但要少吃柿子,因为柿子含大量柿胶,吃多了会加重便秘;经常腹泻者:可适当吃些苹果,因为苹果有收敛和固涩的作用。

6.糖尿病患者:宜吃南瓜、冬瓜、菠菜、杨梅、樱桃,少吃含糖量较多的西瓜、梨、苹果、香蕉。

7.肺气肿咳喘患者:宜吃枇杷,有降气化痰、清肺和胃的功能。

8.哮喘病患者:宜吃梨、荔枝。

9.贫血、低血压患者:宜吃梨、草莓。

10.肝炎患者:要多吃橘子和鲜枣等含维生素C较多的水果,有利于肝炎的治疗和恢复。

11.心脏病及水肿的老人:不宜吃含水量较多的西瓜、椰子等水果,以免增加心脏负担并加重水肿。

以上就是本站小编为大家介绍的老人秋季适宜吃哪些水果的知识,希望家有老人的朋友们,在知道老人多吃水果的好处有哪些的基础上,一定要依据本站老人饮食安全知识库的指引进行科学吃水果,让他们的身体更健康。如果不还想了解更多老人安全知识,那就来关注小编的后续文章吧。


本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:老人秋季适宜吃哪些水果  秋季  秋季词条  适宜  适宜词条  水果  水果词条  老人  老人词条  哪些  哪些词条