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老人心理衰老有哪些表现

心理衰老是老人健康的“幕后黑手”。那么,老人心理衰老有哪些表现的知识你了解多少呢?一起来看看小编的介绍吧。

自卑往往沉默寡言、性格孤僻、胆小怕事、不爱交际,缺乏生活热情,更无创造力和事业心可言;生活简单随便,常有等死念头。

多疑固执刻板、因循守旧、疑虑缠身,常以许多莫须有的清规戒律来自我约束。有的则突出表现为恐惧,怕有飞来横祸殃及自身,尤其对自己的疾病所忧更甚,常将普通疾病疑为癌肿等。

敏感心胸狭隘,嫉妒心重。他们常因些小事而与人争吵不休,或因自己看不惯的人和事而耿耿于怀。唯我独尊是其特性。

作为老人,怎样才能延缓心理衰老呢?

离岗后仍要在社会活动中去领受各种信息和生活情趣,使思维不断变化,脑细胞活力和脑功能维持在一定水平,能防止自卑感和痴呆病的出现。与人为善也是预防心理衰老的重要措施,与身边的人应尽力和睦相处,并给予力所能及的帮助和支持,这会使自己的心情无限欢愉。对家庭成员和邻里的过错不必过分指责,对他人所取得的成绩无须嫉妒。这便是“仁者寿”的道理。

现代生活为预防心理老化提供了许多条件:音乐茶座、电视新闻、众多的书报及各种运动等,所有这些,都足以使自己充实,心理自然健康。

老人要时常保持愉悦的心情,将健康进行到底。

如果你对老年人如何面对衰老问题?老年人的衰老观与健康?老人面对急剧衰老期该怎么办?父母年纪大了为什么喜欢唠叨?照顾孙辈可以延缓老人大脑衰老吗?老年女性心理老化征兆?等有关老人心理问题方面的事儿还有疑问,请继续关注本站老人衰老心理安全常识栏目。


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