老人为什么不易大量的进食水果

随着老年人年龄的增加,很多老人的身体已经大不如从前，老人的消化功能也随之减弱，平时老人吃东西的时候一定要谨记，不要吃一些对自己的身体没有好处的食物，那么我们今天需要讲述的就是老人为什么不易大量的进食水果，下面，我们一起来看一看。

老年人由于内脏器官衰老，导致各生理功能减弱。如消化能力差、肠蠕动减慢、胃粘膜萎缩、胃酸过量等，也常伴有各种疾病发生。因此一次不宜进食大量的水果，可采用“少食多餐”的吃法。

经常胃酸的，不宜吃李子、山楂、柠檬等含有机酸较多的水果。

经常大便干燥的，可多吃些桃子、香蕉、桔子等，因这些水果有缓下作用。柿子含大量柿胶，吃多了可加重便秘。

经常腹泻的，不要多吃上面提到的有缓下作用的水果。可适当吃些苹果，因为苹果有收敛和固涩的作用。

有心脏病及水肿的，不宜吃含水量较多的西瓜、椰子等水果，以免增加心脏的负担以及加重水肿。

患有糖尿病的，不但要少吃糖，同时也要少吃含糖量较多的梨、苹果、香蕉等水果。

肝炎患者多吃些桔子和鲜枣等含维生素C较多的水果，有利于肝炎的治疗和恢复。

肾炎、高血压等病患老人切不可多食香蕉，香蕉性寒、质滑，但含钾量高。

老年朋友尤其要注意的是，不要在饭前吃水果，以免影响正常进食及消化。老年人本身消化功能较弱。气血差的老年人如果耗费在消化中的精力过多，无形中就是在透支自己的健康。因此一定要把握好一个度，以免遭受病魔的欺骗。

以上就是我们今天介绍的，老人不易大量的进食水果。就为朋友们具体介绍到这儿，希望老人平时吃东西的时候一定要注意，要根据自己的身体状况进行饮食，能够多吃一些有助于消化的食物，尽量不要给胃增加太大的负担，又要结合自己疾病注意饮食禁忌，注意自己的饮食。

以上就是佰佰安全小编为您介绍老人为什么不易大量的进食水果的内容，本网老人安全知识库中还有很多关于老人养生保健的知识，感兴趣的朋友可以继续关注哟，以便让老人有一个快乐的晚年生活。