大家都知道怀孕的人是要定期去医院检查的，不仅要检查身体素质，还要测量体重，因为体重的指标关系到妈妈以及宝宝的身体是否健康，所以体重是每次孕期检查的必测项目，通过妈妈的体重可以间接检测到胎儿的成长情况，那么大家知道孕妇什么时候测体重吗?今天就由本站的小编来为大家说一说这个孕婴安全小知识。
一般情况下，孕妇测体重的时间从孕12周的第一次产检就能开始，接着在每一次产检时都需要孕妇进行体重测量，从而及时了解孕妇体重变化，能了解和掌握胎儿的发育情况，并及早发现妊娠并发症。孕期体重正常增加同时是营养均衡的标志，也是妊娠过程正常的表现。因此，体重测量是孕妇产检的必要检查项目。同时孕妇可以通过家用体重秤自己在家检测体重，随时掌握体重动态，获取资讯，如有问题可提醒及时就医处理。在这里小编要提醒孕妇应该多吃点以下食物：
(1)全麦制品：包括全麦饼干、麦片粥、全麦面包等;
(2)奶、豆制品：孕妇天天应该摄取大约1000毫克的钙，只要3杯脱脂牛奶就可以满足这种需求;
(3)水果：水果种类很多，富含维生素C、叶酸和大量的纤维，可以帮助孕妇保持体力，防止因缺水造成的疲惫;
(4)瘦肉：由于瘦肉富含铁，并且易于被人体吸收;
(5)蔬菜：颜色深的蔬菜往往意味着维生素含量高;
(6)干果：花生之类的坚果，含有有益于心脏健康的不饱和脂肪。
这就是本期小编为大家分享孕妇为什么要测量身高体重的内容，如果大家还想了解关于孕妇用品小知识的内容，就请关注我们的本站吧，期待你的到来。
