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悬浮肚如何顺产

悬浮肚如何顺产?悬浮肚就是怀孕的时候肚子一直靠下,两侧不长只在前面长。孕妇的肚子各有各的样子。并不是说什么样的肚子就不能顺产顺产怎样减少阵痛?一起和本站看看吧。

胎姿势是胎儿在子宫内的姿势,正常的胎姿势是胎头俯屈,悬浮肚跟子宫的性状及位置有关,子宫位置前屈过度,怀孕后易造成悬浮肚,妊娠晚期,走路时可以用手托付着小腹部,可以缓解。

怎样顺产

仰卧时的用力方法

两脚充分张开,膝盖弯曲,后脚跟尽量靠近臀部。两手向后举,抓住床头的栏杆或两侧的把手。先充分吸气,从鼻子吐气的同时停止呼吸,几秒后再慢慢像是要排便或打开肛门似的逐渐用力。

此时要紧闭嘴唇,直到最后都不要让空气漏出来。从吸气、用力到吐气完毕,大约需要25秒。要确定用力的方法是否正确时,只要将手掌放在肛门附近,便可得知。方法正确时,手掌会被推向前。

侧卧时的用力方法

侧卧时,身体下方的手肘轻轻弯曲,手掌放在脸旁。双脚并拢,膝盖尽量弯曲,手抱住身体上方的大腿靠近臀部的地方。用双手抱也可,只是侧卧时,在身体下方的手容易疲劳。头部不可弯得太低,背脊也不可拱起至眼睛看得到肚脐的程度。

胸部先充分吸气,然后和仰卧的情形相同,暂停数秒后再用力。这时,背脊要挺直、不可拱起,臀部向后突出般地出力。头部弯得太低或不抱住臀部而抱住膝盖,都是错误的用力法。

总之,整个产程准妈妈在事先学习的前提下,尽量放松心情,配合医生和助产士,一定能顺利分娩,多学习基本的孕婴安全小知识。


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