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孕妇贫血能喝牛奶吗

食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若喝牛奶,体内的亚铁就与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物,影响铁的吸收利用,不利于贫血患者恢复健康。那么,孕妇贫血能喝牛奶吗?就让本站的小编和你一起去了解一下吧!

孕妇贫血能喝牛奶吗

首先因为无论有机铁还是无机铁,服后都必须在消化道内转变为无机亚铁盐后,才能被机体吸收。因而制剂吸收不稳定,易受一些因素的影响,其中之一就是含有高磷高钙的食物。最好不要喝牛奶。

然后因为铁在肠道内可与钙盐、磷酸盐结合成不溶解的化合物而沉淀,从而影响铁的吸收,会让效果大大的降低的,影响到了效果的出现。

最后牛奶虽为高脂肪、高蛋白的营养佳品,对补充体内蛋白质的缺乏可起积极的作用,但牛奶中含有丰富的钙盐和磷酸盐,所以,妊娠合并贫血的妇女,在用铁剂治疗期间,最好是不要喝牛奶的。

注意事项

贫血的孕妇在生活中要多吃新鲜的水果和蔬菜,并且要注意卧床休息,不要吃刺激性食物,维生素存在于动物肝,心,肾及肉,蛋,奶中,叶酸存在。

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