分娩时缓解阵痛的基本方法就是采用呼气式呼吸法。如果强忍疼痛的话身体就会变得僵硬，产痛就会增加。通过大口地呼气可以释放疼痛的感觉，分娩时一定要明确哪些事情是你应该做的，哪些事情不需要你去做。导乐分娩能缩短产程吗?导乐分娩有用吗?一起和本站看看吧。
到了分娩我是可以缩短产程的，在整个产程中，给予产妇心理疏导与情感支持，帮助产妇缓解或去除焦躁、紧张、恐惧等不良情绪，增强产妇自然分娩信心，所以可以促使孕妇快速的分娩。
古时候流传着老人家选择儿媳妇时要先看屁股的说法，说是屁股大的好生养。其实老人家看的也不是屁股，而是骨盆。但是并非骨盆大的女性就生产快，而是骨盆的位置非常重要，如果是又窄又深的话，那孩子就不容易生;相反的如果是又宽又浅的话，那孩子生起来就要容易得多。因此，生孩子时谁快谁慢这还真的不好说，得看产妇们的骨盆长成什么样子，才能准定孩子生得快还是生得慢。
生产快慢和产妇体重有关
生产时产妇如果过于肥胖，导致脂肪过度囤积就会直接影响到生产的进度，分娩难度加大，时间加长。因此，到了怀孕晚期，准妈咪们最好是适当控制好自己的体重，争取在健康体重的范围之类，不要猛吃猛喝奔着生大胖小子的目标而去，导致母婴健康都可能受到风险。一般情况下，体重较轻盈的准妈咪们，生起来都比较快。
生产快慢和产女年龄有关
年轻的产妇因为处在最佳的生育年龄，她们的身体更加强壮，体力更加充足，更能很好地配合医生进行生产。而年龄越大，产妇的健康状态也就跟着相应地下减，生产过程中可能遇到的危险和问题也就越多，生产过程也就越麻烦，所需要的时间也就越长。想要生育一个健康宝贝的女性，最好是在适合的年龄结婚生育，年龄越大，生育起来就越困难，本身对胎儿的健康也是一个影响。
导乐分娩的好处很多，孕妈妈要根据自己的需要选择适合自己的分娩方式，学习基本的孕妇分娩小知识。
