怀孕之后，女性乳房内分泌母乳的乳腺组织迅速发育，这会让孕妈的胸部、乳头、乳晕都随之变大，乳房发育保证了母乳的正常分泌。但是有些孕妈却发现乳头有内陷的情况，这不仅让孕妈陷入担忧，那么，孕期发现乳头下陷怎么做？
如何诊断乳头是否内陷呢？用拇指和其余四指的指尖压迫乳晕部位，一个正常的乳头便会突出，而一个真正内陷的乳头则会内缩，乳头内陷是指整个乳头陷入乳晕之内，是由乳头发育不良所致，有的是因导管炎、肿瘤的牵拉而引起的。
乳头内陷或内翻，会使脱落的角质层及皮脂腺的分泌物积聚在内，不容易排出或清洗。久而久之可发出臭味，极易继发感染而阻塞导管开口，造成导管发炎，使乳晕周围形成慢性脓肿，破溃造成长久不愈地流脓淌水而形成乳头瘘管，或反复红肿、疼痛。
由于乳头内陷或内翻，还会给婴儿哺乳造成困难，因婴儿无法叼住乳头，吸不出乳汁，致使乳汁淤积在里面，还容易患乳腺炎。每天早上要用温水清洗乳头，以保持乳房的清洁。另外，胸肌没有办法支撑日渐丰满的乳房，必须要选择合适的乳罩托往乳房，使其保持在原来的位置上。即使乳房小而且结实，也要这样做。
事实上，准妈妈在哺乳前，就需买一个适合的乳罩，如母亲的乳房较重，或者乳房没有支持物支撑着会感到很不舒服，就应白天与晚上戴上乳罩。
有些女性发现一种增厚乳头皮肤的非常简单有效的方法，特别是对于那些乳头内陷的女性更为适宜。其具体方法是用大拇指与食指轻轻地捏住乳头，使其在大拇指和示指中间来回转动，同时将乳头向外轻轻在牵引，然后再捏转另一侧乳房。这个方法应在妊娠的最后3个月内每天做2～3次。使其不再回缩，必要时可重复进行几次。此法无效时，还可用外科手术来纠正。洗澡后用毛巾擦乳头，这对乳头皮肤的增厚也较为有效。
总之，孕妈妈应该了解孕期乳头下陷如何诊断以及如何应对的相关小常识，学会这些小常识之后，孕妈妈不至于在孕期越发的紧张和担心了。你还想知道更多有关怀孕乳房如何护理的相关知识吗？请继续关注本站接下来的更新吧。
