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哮喘患儿冬季少做剧烈运动

近日,今年入冬以来最强冷空气进入广东省,大部分地区的最高气温下降8℃,早晚气温明显较低。冷空气来袭,在儿科门诊的哮喘患儿明显增多。冷空气是哮喘的一个诱发因素,因此专家建议哮喘患儿冬季少做剧烈运动。

哮喘的诱因较多,其急性发作多与接触过敏原、冷空气、物理或化学性刺激、病毒性的呼吸道感染等有关。江文辉特别强调,哮喘儿童在冬季最好避免剧烈运动。曾经有一名小朋友,患哮喘3年,平时都控制得挺好,但由于近期一段时间要去练习舞蹈,可能运动量比较大,结果出现了哮喘急性发作,咳喘比较频繁,原本医生建议让孩子休息,但其家长却坚持让孩子去练舞,说是怕耽误了课程,落下了不好。结果,这孩子练舞练到面色发紫,呼吸困难了,家长才紧急叫停。

对于哮喘孩子来说,不是说不能运动,而是要看身体状况。在冬季就要挑时间,气温低,就最好在室内做一些平缓一些的运动,比如慢跑、体操、乒乓球等,这样既能锻炼身体,又能防止因为剧烈运动而诱发哮喘。最近北风大,且气温低,小儿的鼻腔短,冷空气会直接刺激到气道,因此,建议儿童出门最好能戴上口罩,一来鼻腔保暖,二来还可以预防呼吸道飞沫感染病毒。

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