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去宝宝痱子的饮食疗方有哪些

夏季酷暑难耐,对于小宝宝来说,痱子是一个常客,很多的小宝宝会在夏季时节长痱子,长痱子会非常的痒,影响孩子的睡眠饮食,那么去宝宝痱子的饮食疗方有哪些呢?

薏苡仁绿豆粥

食材:绿豆30克、薏苡仁30克、粳米100克,加藿香5克。

做法:薏苡仁、绿豆、粳米淘洗干净,加清水煮为稀粥。另将藿香单煎,取少许药汁,粥熟后加入调匀,再稍煮片刻。温热服食,每日1~2次。

冬瓜薏苡仁汤

食材:冬瓜300克,薏苡仁50克,姜丝、葱末、料酒、精盐、味精、熟猪油、胡椒粉、香菜末各适量。

做法:冬瓜去皮,洗净,切成小块;薏苡仁去杂洗净,用清水浸软,备用。锅内加水适量,放入薏苡仁、姜丝、葱末、料酒,大火烧沸,改用文火煮10分钟,加入冬瓜块,再煮沸5~7分钟,调入精盐、味精、熟猪油、胡椒粉,撒上香菜末即成。每日1剂,2次分服,连服1个月。

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