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小孩子吃的棒棒糖

糖果天生是宝贝的最爱,家长都知道糖果吃多了对身体不好尤其是对牙齿不好,但是你知道小孩子吃的棒棒糖怎么样呢?下面本站就来讲讲相关的儿童食品安全小知识。

甜食中的糖分在人体内代谢时,需要大量维生素B1帮忙,并降低体内钙的含量。维生素B1对视神经有养护作用,其含量的高低会影响到视神经的状态。而钙是眼部组织的“保护器”,体内钙缺乏,不仅会造成视网膜的弹力减退,晶状体内压力上升,眼球前后径拉长,还可使角膜睫状肌发生退行性病变,从而使眼球壁弹力减弱,助长近视。

要预防或避免近视加深,首先就是要帮助孩子养成良好的饮食习惯。1岁前,宝宝的食物不要加任何糖;1岁后,可适当吃些含糖低的酸奶、饼干。巧克力类的食物,要到3岁以后才能吃。根据《中国儿童青少年阿零食消费指南》,食用巧克力的频率以每周1—2次为宜,每次就一小块,且尽量选择可可脂含量超过50%的黑巧克力。像各种蜜制类的食物,如果脯、话梅、蜜枣等,不建议给孩子吃。

吃过多的甜食宝宝易孤僻

有些孩子不但性格古怪,而且好动,注意力不集中,学习成绩也不好。有调查发现,出现类似症状的孩子有相当一部分是与过量摄入甜食有关。

从医学的角度分析,如果体内糖分过多,丙酮酸和乳酸等代谢物就会明显增多,这时就需要消耗大量的维生素B1来加速这些代谢产物的排泄,而维生素B1在体内是不能自然合成的,全赖于从食物中摄取,但偏食的儿童却难以摄取更多的含有维生素B1的食物。当体内维生素B1缺乏时,糖类代谢物丙酮酸等就会在脑中大量蓄积,同时造成儿童性格的异常。

所以,对于嗜糖所致怪僻的孩子,要严格控制摄入过量甜食,还应积极诱导其多吃含有维生素的食物,特别是含有维生素B1的食物,如花生、糙米、瘦肉等。

看到这个很多家长们都惊呆了吧,小编也没想到甜食会有这么大危害,真是长知识了。以后生活中一定注意给宝贝尽量少喂甜食。也告诉爷爷奶奶甜食的危害,避免孩子因为吃太多甜食而危害健康。以上就是我们今天分享的关于“小孩子吃的棒棒糖”的话题,想要了解高糖食物对儿童有哪些危害等相关常识,请继续关注本网站。


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