宝宝断奶期辅助食品，帮宝宝顺利度过断奶期

断奶期指的是宝宝从母乳喂养到吃正常食物的转型期，这个过程大约需要7-8个月。很多妈妈总是疑惑，在婴儿断奶期应该辅助哪些食品为好？市民小编就带各位宝妈学习宝宝断奶期辅助食品，帮宝宝顺利度过断奶期。

“断奶”一般是从婴儿4—6个月开始到2岁或2岁半，因此断奶食品是为6介月到30个月小儿设计的，用于满足这一时期婴幼儿的营养需要及补充日常膳食。为此，可分断奶时期的主食品——配方食品，和副食品——辅助食品。

比如，婴儿米粉之类，其要求需符合以下原则：

高营养价值的蛋白质和热能。

定量强化的矿物质和维生素等。

因地制宜，地方生产，价格便宜。断奶期的辅助食品同样应符合以上原则，但不是较全面食物，其目的在于补充某一种或某几种营养素。

断奶食品大致组成：蛋白质含量不低于20%；热能价值高，粗纤维及不易消化物少；脂肪热量占总热量的25—35%，最好有1%的亚油酸，因为亚油酸为婴儿必需营养素；要适当强化矿物质和维生素。

断奶期辅助食品亦应采用蛋白质含量高的食物；能补充蛋白质、铁、维生素B，、维生素C、钙、锌等食物，如肉泥、肝泥、骨髓酱、菜泥、果汁、强化食品等。

以上就是宝宝断奶期的辅助食品，希望宝妈在这段期间多一些耐心，帮助宝宝可以平安度过断奶期。如果你想了解更多宝宝断奶期饮食、你家宝宝最适合什么样奶粉的知识，本网站还有很多相关的知识供您查找，希望可以帮助到你哦。