快好知 kuaihz订阅观点

 

出去滑雪需要准备什么

对于一些新加入滑雪运动的人来说,可能对于滑雪需要准备的事项还不是很了解,今天就跟随小编一起来看看:出去滑雪需要准备什么?

1,滑雪镜

由于雪地上阳光反射很厉害,加上滑行中冷风对眼睛的刺激很大,所以需要滑雪眼镜来保护滑雪者的眼睛。应尽量选择全封闭型滑雪镜,这种滑雪镜外观上类似潜水镜,但不把鼻子扣在内。外框由软塑料制成,能紧贴面部,防止进风。镜面由镀有防雾院紫外线涂层的有色材料制成,这种材料很柔软,用力扭曲又发生变形而不会发生断裂,以保证镜面受到撞击时不会对脸部造成伤害。另外在外框的上沿有用透气海绵制成的透气口,以使面部皮肤排出的热气散到镜外,保证镜面有良好的可视效果。

2, 滑雪服

选择大小合适的衣服,不会限制作滑行时的滑行动作。上衣要宽松,衣袖的长度应以向上伸直手臂后略长于手腕部为标准,袖口应为缩口并有可调松紧的功能。领口应为直立的高领开口,防止冷空气的进入。裤子的长度应当以人蹲下后裤角到脚踝部长度为准。裤腿下开口有双层结构,其中内层有带防滑橡胶的松紧收口,能紧紧地绷在滑雪靴上,可有效地防止进雪;外层内侧有耐磨的硬衬,防止滑行时滑雪靴互相磕碰导致外层破损。

3,滑雪帽

滑雪场的气温低,滑雪帽不可少,滑雪帽最好选用套头式,它只露出脸的前半部,能防止冷风冻伤耳朵和面部。

滑雪的基本装备有雪鞋、雪板、手杖,雪场和雪道(一般滑雪票费用中已经包含),此外开始滑雪之前还应该进行科学的热身运动。

以上就是本站给大家整理的出去滑雪需要准备的东西,希望可以帮到爱好滑雪运动的朋友们,稍后我们继续给大家带来更多的冰雪运动安全小知识,比如常见的滑雪运动装备有哪些。感兴趣的朋友可以登陆网站点击查阅。


本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:出去滑雪需要准备什么  滑雪  滑雪词条  出去  出去词条  准备  准备词条  需要  需要词条  什么  什么词条  
运动晨跑

 晨跑多少公里能减肥

相信部分人都有晨跑的习惯,不管是中年人还是年轻人,都将晨跑当做一种健身的运动方法。不过在晨跑的过程中,一定要注意晨跑的时间和晨跑的运动量,那我们该如何科学晨跑呢...(展开)