除了保护膝关节外，护膝还有非常好的保暖作用，对于体质日益变差的老人来说，既能防寒，又能防老寒腿恶化。膝部到冬天关节比较脆弱，可用护膝给膝部保暖，棉质和柔软的护膝，保证膝部正常的血液循环，保暖的话最好选羊毛护膝，可以抗风湿、关节炎、防摔伤、质地细密、柔软，那跑步时带护膝能预防膝盖损伤吗？答案是肯定的，正常情况下，膝关节通过周围的肌肉和韧带，控制运动的稳定性,当动作幅度过大，或者无法维持在正常活动范围内运动，就会造成对肌肉、韧带、关节等关键部位的损伤,而护膝的作用就相当于，从外部又包裹了一层肌肉韧带等保护组织，支撑关节的稳定性，限制关节活动，从而防止损伤；佩戴护膝，是运动损伤发生后的无奈之举，如果没受伤，不建议日常佩戴护膝，下面来看看磁石护膝对身体有害吗？
足够的磁场强度确保治疗效果，在人体关节部位、髌骨周围（对应常用奇穴膝眼处）形成一个较强的磁场，其磁力线直接穿透关节部位，属局部物理疗法，治疗效果显著。同时衬垫采用的是高科技生物纳米远红外线针织品，同样具有改善人体微循环，活化细胞组织，促进新陈代谢，对膝关节炎起到促进炎症吸收作用，对身体是没有害处的。
1．适应症广
应用各种类型的磁场治疗疾病时，其适应症状广，风湿性关节炎、类风湿性关节炎、膝关节骨质增生、腰腿疼，老寒腿。膝部扭伤导致的关节疼痛、肿胀等疾病患者均可使用。具有较明显的预防作用，无上述疾病者佩戴磁疗护膝能有效预防膝关节疾病的发生。
2．疗效好
磁疗法发展快、治疗疾病种类多，对于多种疾病有良好、较好或有一定的治疗效果，磁场除了疗效好，而且对有的疾病的效果产生也快。甚至有的疾病可以出现即时效果。
3．省时方便
磁场疗法不仅可在医院、门诊部开展，而且也可以不去医院就可以应用磁场治疗疾病，在医生指导下，左右腿各戴一只，可以边工作边治疗，节省很多时间；经过简单的学习，可以自己或家人帮助操作，产品价格合理，而且可以反复使用，因此经济节约。
4．多病兼治
磁疗法属于物理疗法的范畴，磁场护膝属于一种物理治疗因素，一般物理疗法在施治时，是针对某一种疾病，而磁疗护膝治疗则与其他物理疗法有所不同，有时可以同时治疗几种疾病，如治疗扭挫伤同时有关节炎，同时治疗。
5．无痛苦、无损伤、安全性好
在施行磁疗时，患者没有痛苦与不适，无任何损伤，因此易于为患者所接受，尤其适用于怕针惧痛的患者。
通过本站小编的介绍，磁石护膝对身体是没有害的，广大消费者们是可以放心使用的，如果大家还想了解更多的护膝知识，那就继续关注本网跑步安全小知识库中的内容吧。
