看到很多人在运动时都喜欢戴帽子，也让一些人开始好奇了起来，其实运动时因为头部比较脆弱，头部结构很特殊，头发，头皮，头骨，大脑，没有丰富的肌肉保护，对温度，湿度，振动，都更敏感，那么就有人问了打乒乓球为什么要戴帽子？下面我们一起来了解一下。
小球运动安全小知识：
科学研究表明：环境气温15°C左右时，身体1/3的热量从头部散发；当环境温度气温4°C左右时，身体1/2的热量从头部散发；当环境气温低至零下10°C时，身体3/4的热量从头部散发！由此可见头部保护的重要性！打乒乓球的时候戴帽子可以避免冷空气骤然刺激对脑部血管健康不利，避免产生头疼和感冒，并且户外运动时还具有遮阳功能。
本站提醒您：因为乒乓球禁忌有很多，所以大家对打乒乓球时需要注意什么这个问题都非常了解，但是运动安全知识也是必不可缺的，要多懂得一些运动安全知识和乒乓球知识来保护自己。
