快好知 kuaihz订阅观点

 

肌肉贴对拉伤有用吗

肌肉贴就是一块胶布,但是他是使用的丙烯酸酯胶,此种胶水的黏贴性非常强,可48小时黏贴在肌肤上不脱落。那么肌肉贴对拉伤有用吗?下面请大家来本站了解一下吧。

肌肉贴对拉伤有用吗?小编总结如下:

肌肉贴对拉伤当然有用了,肌内效贴布具有伸缩性,它的效用主要是利用贴布的黏弹性质与力学方向,配合肌动学及生物力学的原理,针对特定的肌肉给予强化或放松治疗。肌效贴可增加皮肤与肌肉之间的间隙,促进淋巴及血液循环,减少引致疼痛的刺激物质。其张力可减轻肌肉紧张及疲劳,支撑软弱的肌肉组织。如配合正确的部位贴法使用,便可达到减轻疼痛、肿胀、促进运动机能及提高运动表现等效果。

另外,肌肉贴的黏性与弹性以及粘胶的水波纹形状,通过粘贴时的胶布的密度差牵动皮肤的走向,增加皮肤与肌肉之间的间隙,进而影响到皮下筋膜组织的流向,让筋膜系统能够有足够的通透性与流通,促进淋巴及血液循环,使筋膜系统能够帮助身体移除体内众多疲劳代谢物质、疼痛的产物、发炎反应所留下的代谢物质、内部微小出血等等,同时可保持肢体的自由活动,来达到治疗疾病的效果。

运动受伤对我们影响非常大,所以一定要备好防护护具。大家知道参加篮球运动时要佩戴哪些护具吗?比如:头带、护目镜、护齿、护臂、护肘、护腕、腕带、护指、护腰、护膝、护踝、护腿等都可以给运动员提供加强保护。

以上内容由本站提供给大家,还望采纳。感谢各位对我们大球运动安全小知识的关注和支持,我们会更加努力的为大家服务。


本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:肌肉贴对拉伤有用吗  拉伤  拉伤词条  肌肉  肌肉词条  有用  有用词条  
运动蹦极

 四川有可以蹦极的场所吗

蹦极是可以两个人一起的,特别是近几年来双人蹦极的项目越来越受欢迎,大部分都是情侣们为了增进感情向爱人宣告爱的誓言而选择两人一起蹦极的,我们在蹦极时该注意什么呢?...(展开)

运动登山饮食

 早晨登山有什么好处

队伍不因少于3人,根据登山强度难度来合理组织队员,建议人数不易过多(4-8人),队伍长了不好控制和收队,一般我们登山组队人数都是双很少组单数,原因很简单,互相照...(展开)

运动篮球禁忌

 打篮球喝什么饮料好

现在很多孩子打球不知疲倦,长时间的大运动量不但会造成身体机能下降和抵抗力下降,而且会妨碍学习和休息。一般来说,每次运动量控制在1小时左右为宜。那么我们今天所要了...(展开)