快好知 kuaihz订阅观点

 

溜冰需要准备哪些东西

我们现在的运动有很多种,其中溜冰就是一种,不管是大人还是小孩,都非常的喜欢这种运动,经常晚上出去散步,都可以看到有小朋友在广场上溜冰,玩得非常的开心。那么溜冰需要准备哪些东西呢?下面和本站了解下吧。

溜冰需要准备哪些东西

1、头盔

初次学溜冰的人或者哪些还没有学会溜冰的人,基本上都是要带上头盔的,这样可以防止摔倒后头部碰撞受伤。

2、护膝

不会溜冰的人,最好要带上膝盖护套,人在溜冰的过程中,很容易就两腿不协调摔地上,这样容易伤到膝盖,所以要带好膝盖保护套。

3、手套

溜冰的过程中,很多人摔倒都是手着地,而且摔倒的过程中人的速度还是很快的,这样很容易摩擦伤到手掌,我们就得准备手套来保护自己。

4、厚袜子

溜冰场的鞋子颈很高,而且都是比较硬的,这样很容易勒伤我们的脚颈,我们得准备一双厚一点的袜子,这样可以帮助保护脚后跟和脚颈。

5、肘腕保护套

溜冰的时候摔倒的姿势是千奇百怪的,很多小孩子容易侧翻,这样就会伤到肘腕,我们得带肘腕的保护套。

以上就是小编对溜冰需要准备哪些东西进行了简单的介绍,想了解有关滑冰危险吗等其他小知识还请关注本站的运动安全小知识,希望以上内容对您有所帮助。


本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:溜冰需要准备哪些东西  溜冰  溜冰词条  哪些  哪些词条  准备  准备词条  东西  东西词条  需要  需要词条  
运动高台跳水

 高台跳水注意事项

跳水是指运动者在一定高度的器械上起跳,完成空中动作后,以入水为结束的一项水上技巧运动。跳水运动一般可分为竞赛性跳水和非竞赛性跳水两大类。那么,高台跳水注意事项呢...(展开)

运动跟腱炎

 跟腱炎患者可以跳绳吗

跟腱炎患者可以做一些其他一些不会影响受伤肌腱的活动,要尽量减少剧烈的活动,可以局部热敷,理疗等治疗,晚上用热水泡脚,这样有助于帮助缓解病情,那初跑者该如何预防跟...(展开)