快好知 kuaihz订阅观点

 

鼠标手对手部健康有哪些危害

办公室一族的人最容易得的病症就是有鼠标手这一个病症,那么,鼠标手对手部健康有哪些危害呢?

鼠标手症状初期,多表现为渐行性手部和腕部疼痛、麻木、无力,最后影响到手臂,患者会感觉到手部刺痛,无力,不能握拳和抓小物体。

随着症状加重,可能会发展到不能开车和穿衣,手部肌肉变白,手部功能发生不可逆损伤。严重的可能会出现永久性手部残疾,手部肌肉非常无力就要施行腕管切开术了。

科学家做过实验,连续在电脑旁工作6个小时,手指所承受的压力如同双腿快走40公里受到的压力强度一样。而这样做的后果就是:持续长时间的相同动作,会使手腕越来越快地变成“鼠标手”。

鼠标手”多见于女性,发病率是男性的3倍。其中以30岁至60岁者居多,这是因为女性手腕管通常比男性小,腕部正中神经容易受到压迫。对于“鼠标手”来说,早期症状较轻的患者来说,休息是最重要的治疗手段,必要时可用石膏板将手腕固定,使其伸直;病情严重者,则需要施行手术治疗。如果长期置之不理,可能会导致神经受损、手掌发黑、肌肉坏死。

因此,本站友情提醒,办公室一族要养成定时休息的好习惯,养成良好的用于习惯,如连续使用鼠标半小时左右,就要停下来,做一些握拳、手指用力张开等动作,可以大大降低“鼠标手”的患病几率。同时,不要使用腕力移动鼠标,而尽量靠臂力,从而减少手腕用力。

另外,长期看电脑,不仅会鼠标手,还会影响腰椎健康,因此,预防和缓解腰椎不适,一台质量可靠的磁疗护腰非常有必要哦。

稍后,我们介绍办公室白领常见疾病与预防方法,欢迎关注这部分办公室安全小知识。


本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:鼠标手对手部健康有哪些危害  手部  手部词条  危害  危害词条  鼠标  鼠标词条  哪些  哪些词条  健康  健康词条  
职场移民

 移民后社保怎么交

近年来,越来越多的人选择移民到国外,但其中不少人士在国内已经购买一定年数的社保。那么移民后社保怎么交呢?接下来本站来为大家讲解下吧。在国内缴费未满15年比如张先...(展开)