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中暑多久后可以洗澡

很多人中暑之后,身上出了很多汗,再加上头晕不舒服,就很想冲个澡,缓解一下,但是出汗之后一般不能立即洗澡,那么中暑多久后可以洗澡?本站给大家介绍一下。

1、可以洗澡

如果只是轻度中暑,头晕中暑,是可以洗澡的,但是不要立即洗澡,要进行降温处理之后,恢复的差不多了,休息休息再洗澡,不要用太热的水洗澡,以免引发二次中暑,一般水温在37-39℃,也就是略高于体温,摸起来感觉温热不烫即可。但是如果重度中暑的话,进行急救之后,不要马上洗澡,需要观察几天,等到恢复之后再用温水洗澡,另外如果中暑之后感觉比较怕风怕冷,那就还是隔一两天再洗澡为宜,可以用温水擦拭一下身体,保持皮肤干净透气。

2、避免着凉

中暑之后,身体还比较虚弱,可能温度调节功能还没有完全恢复,很容易感冒,因此洗澡的时候一定要比平时更加注意,避免着凉,绝对不能用冷水冲凉,否则极其容易造成感冒,中暑后感冒又难受,又难治愈。

3、注意事项

中暑之后身体抵抗力比较差,这时候很容易让病毒入侵,因此更加要注意防止受凉感冒,洗澡要用温水,洗完要将身体擦干,不要立马吹风,平时尽量不要吹空调,更不要在出风口对着吹,即使要在空调房,也要将温度调高一点,不要太低,晚上要注意通风,吹电扇也不能对着身体一直吹,因为这个时候身体虚弱,最容易感冒发烧。

以上是小编关于中暑多久后可以洗澡的相关讲解,让更多人对其中暑后多久洗澡有详细的了解,而且不仅要了解上述等自然灾害安全小知识,对其高温天气对人体有哪些危害等也需要多加了解。


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