快好知 kuaihz订阅观点

 

篮球如何快速练会变相过人

篮球一直是被大众喜欢的运动,那么在篮球中,变向过人作为一种战术,怎么练习了?下面给大家几点建议。

操作方法

01:

我们首先当然要熟悉变相运球运球的时候要蹲成马步,一个手运球,另一个手接住,不停的配合。

02:

运球的时候,眼睛不要一直盯着篮球,要密切注意对方球员和自己球员的动态,配合团队完成比赛。

03:

运球的时候,要学会使用假动作来转移对方球员的注意力,从而让自己有些许时间的空隙来完成投篮或者配合其他队友的动作。

04:

最后一点就是要勤学苦练,所谓勤能补拙,就是这个意思,练习多了,自然手到擒来。

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:篮球如何快速练会变相过人  变相  变相词条  过人  过人词条  篮球  篮球词条  快速  快速词条  如何  如何词条  
体育

 国内旅游有哪些注意事项

随着现在人们生活水平的提高,现在旅游行业发展可以说相当不错,特别是节假日来临的时候,到处都呈现出热闹非凡的场面。那么对于国内来说旅游会有什么注意事项呢,下面小编...(展开)

体育

 足球最实用的过人技巧

操作方法01:靠速度过人最实用最简单的过人方式:靠速度过人,只要能保证自己充足的体力就可以了,快速推进,然后直接甩掉对手即可。02:穿档过人穿档过人还是比较实用...(展开)

体育

 篮球基本技巧及常识

篮球是一项很好的体育运动,下面就来为大家介绍一下篮球的基本技巧及常识。操作方法01:运球是篮球运动中一项非常重要的基本技能,是运动员摆脱敌方的防守进行传球、突围...(展开)