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打篮球时的盖帽时机如何掌控

打篮球时的盖帽时机如何掌控

喜欢打篮球的朋友都希望能够掌握盖帽技巧,大家都知道,打篮球的时候假如可以成功的盖帽,既可以有效的阻止对方的进攻,还能够增长势气。那么大家知道打篮球时的盖帽时机如何掌控呢?下面一起来看看!

其实许多PG和SF的进攻都是具有多样化的,SG比较单调,目前SF喜好的冲内线很多,偷一个心理很普遍,这个时候针对C的站位就具有一定的要求,我们平时常常会犯的错位也常常会对队友的防守具有依懒性,但是对方上篮的时候只需要适当的错位一下,队友几乎就是没有办法在挽救了。

最好的办法是自己在和对方C保持一定距离的同时,时刻注意对方的SF是否有偷球的举动,一旦我方SF失位,你可以补到一定位置,以便于追上去补帽中投,如果直接上篮 你也可以迅速拿下

现在很多C都喜欢以中投假象拉你出内线,以便于自家PG或SF偷球,这种情况与上述差不多,C的中投一旦干扰之后70%是不会进的, 你只要一定位置(两个身位左右),自家队友失位,shift+D 依旧可以毫不吃力拿下帽子,但是这看个人对时机的判断,预判很重要,当然也没到看透对方进攻的程度

想要处理盖帽失球,其实在并未盖帽传球的时候,即使有也很少触发的状况下,帽下来对方仍然会捡走,你能够不要立马离开位置去追,由于大多数的状况下失球,对方还是会选择上篮,所以以为你不会有二次盖帽的概念。

继续站在C有利位置的好处就是即时处理这种情况,上篮盖帽时机对于C来说很多,位置至关重要,不然上述情况无一例外全尴尬目送

灵巧上篮防

这对于C来说是一个很头痛的技能,因为位置不再单一了,但是C也有技能可以屠宰这种技能,强力盖帽的"范围为C的盖帽增加了一定范围,灵巧分为多种,就说几个常见的吧,底线左右方向灵巧,这种情况到最后都会冲到篮下附近出手,在这之前就可以帽下来,球在快到之前有一个身体快要展开的时候,那是时机,站位要求就是C有利位置就行,当然对方SF和PG的距离决定出手时机,按此情况自行改变,时机是不会变的。

SF也存在会出现底线错位扣篮的情况,这样的帽子就会在左右篮筐的下方。

帽子就可以拿下了

灵巧自由扣篮防守

现在很多双PF阵容,欺负C的气势,但是灵巧扣篮也可以送上帽子,位置站好强力盖帽给你的范围不可小视。

这样帽子准到你手了,这是弧顶灵巧自由的帽子站位 左右一样

天钩投篮防守

C和PF的天钩是让内线多样化进攻的技能,也同样很容易错失帽点和机会,站位不单一的技能之一,你可以在任何位置良好情况下帽下来,跟住对方,天钩动作到抬手过半的时候,起跳就够拿下了

原地起跳扣篮防守

这也许是我太坑,我对这个的防守比较差,我这段时间摸索出来发现其实同样很容易,只不过不和C的扣篮一样那么容易可以帽,我一直是看到起跳就跳,就可以拿下来了位置贴近一点比较好掌握

没有深切盖帽时的小技巧

其实,很多C可能对于后帽技能比较有兴趣,其实这个不必要装也可以做到后帽,良好的使用shift+D就可以办到了,有时候在左右底线PF抓到进攻篮板,那个时候大多数PF会直接普扣,这时候在其左右身后向他扣篮篮筐方向盖帽,时机很难掌握,但是很有用的,几乎起跳同时,完全可以拿下一个帽子,灵巧自由扣篮,灵巧上篮,也同样可以,这个技巧只适用于失位严重补救之计,也不是100%有效

打篮球怎么盖帽

盖帽要看准时机

在对方有想要投篮的动作,或摆好投篮姿势时你就要准备跳起了,这是盖帽比较好的时机,如果对方已经出手再跳起就晚了。 盖帽还要出其不意,当对方没有提防你时是盖帽的大好时机,再进行盖帽成功率很高。

避免被假动作迷惑

在对方投篮时,如果你想盖帽,对方很可能会虚晃一枪,用假动作迷惑你。要提前判断好,不要轻易的跳起来,否则就被对方钻了空子。比如对方把篮球往上随意一举,这肯定不是投篮,就不要跳起,可以踮一下脚,用同样的假动作迷惑对手,等对方真正做出投篮动作再盖帽。 特别是在篮下盖帽时,对方十有八九会用假动作,要特别小心。

盖帽时要有足够的高度

想成功盖帽,必须要跳的够高,一定要憋足劲,身体稍稍向下蹲一下,蓄力后用全力跳起,不要连续的弹跳,那样只会越跳越矮,一鼓作气跳起来最有效。 如果相信自己的判断,觉得对方马上投篮了,可以从远处跑过来猛地跳起盖帽,这样弹跳的高度最高。

判断好球的运行方向

盖帽时,有了足够的跳起高度后,还要判断好篮球的运行方向,有的人是高抛球,球的运行弧线很大,要把手伸到对方头顶盖帽才行;有的人投球弧线比较小,可以在对方面前45°角附近盖帽

盖帽时要保持有利的姿势和手型

盖帽时,整个胳膊要伸展开来,手掌要敞开,五指自然分开。尽量单手进行盖帽,这样能增加跳起的高度。在盖帽时身体不要摆动,主要靠手臂的挥动来拍下球。

盖帽要避免碰到对方手部或身体

盖帽时很容易犯规,主要是碰到对方的手或者有上身接触。这就要求盖帽时避开对方的手,盖帽成功后手要向一边滑落,在落地时别压到对方身上。

提前判断好篮下投篮时球的运行方向

与远投球的方向不同,篮下投篮时球有时正处于下降状态,这时不要盖帽了,否则就会被判罚违例。应该在篮球还处于上升阶段时进行盖帽

8增加弹跳力

盖帽对弹跳力要求很高,只有跳的足够高,才能提高盖帽的成功率,平常要多练练弹跳,经常练跳绳、跳高、摸高等都不错。

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