快好知 kuaihz 订阅 观点

长期食用石斛的好处

石斛有滋阴清热，益精生津的作用，有非常好的养生保健功效，野生的更是其中极品，已经有2000多年的中医应用历史，下面小编向大家介绍长期食用石斛的好处。

石斛性微寒，味甘，归胃，肾经。外用可以治跌打损伤，骨折伤筋；内服可以治咽喉痒，咳嗽。益胃生津，滋阴清热。用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明，具有一定的解热镇痛的作用。不仅如此，石斛还能促进胃液分泌，助消化；有增强新陈代谢、抗衰老等作用。

本站资源来自互联网，仅供学习，如有侵权，请通知删除，敬请谅解！
搜索建议：长期食用石斛的好处石斛石斛词条食用食用词条好处好处词条长期长期词条

肝主疏泄，分泌胆汁；胆附于肝，藏泻胆汁。两者协调合作，使胆汁顺利到肠道，以帮助脾胃消化食物。肝气疏泄正常，则促进胆汁的分泌和排泄；胆汁排泄无阻，又有利于肝气的疏...(展开)

定植，就是将培植好的种苗移种至适合生长的基质上。铁皮石斛种植的专家们发现，组培苗的根长度生长到1厘米左右时进行移植的成功率是最高的。在进行定植前，要先将铁皮石斛...(展开)

春季阳光柔和，石斛兰可以全日照培养，但春天初始数日，要注意防止强光灼伤叶片，而当温度高于20℃、光照较强时，又要及时移入室内或在阳台遮阴莳养。浇水要“随干随浇”...(展开)