中医认为，阴虚则会出现五心烦热，五心也就是手脚心与胸口处，而阴虚火旺逼液外出，出现盗汗，治疗上应以滋阴降火为主。
易爆易怒则说明肝脏器官不太好，肾脏阴虚，在你不知不觉中身体开始出现疾病。要想尽快恢复正常状态，一方面要放宽心态，自我调节，另一方面就要好好的调理身体，滋阴补阳、清补降火。
石斛被列为“九大仙草之首”，素有“养生圣品”之称。可以祛除心中烦渴，治疗肾脏系统由阴虚造成的虚热，具有调节阴阳平衡，生津降火、舒心精气的功效，长期服用能够根除身体病灶。
石斛滋阴养肾的功效
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