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健康的儿童零食大合集,多吃也不影响发育

很多家长对于零食的危害也深以为然,但是又不能完全不让孩子零食,那怎么样才能保证孩子吃到的零食是健康的呢?相信这一定是很多父母都头疼的问题吧!

孩子爱吃零食导致不好好吃饭,影响身体发育,甚至导致肥胖超重等现象真的越来越常见。那么该怎样管理孩子零食呢?怎样帮孩子选健康零食呢?

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儿童维生素软糖

几乎所有的小孩子都爱吃糖,各种各样的糖只要摆在面前就一定会吃完,但是小孩子大都处在一个换牙的阶段,所以作为父母一定要监督自己的孩子不要多吃糖哦。

如果你的孩子特别爱吃糖的话,你可以买这种维生素软糖放在家里,但是严格来说他可不是糖哦,它是由维生素制成的,而且是各种各样的维生素,所以买来给孩子补充营养也是很棒的!

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坚果棒

坚果可是很多大人都非常的喜爱零食,小孩子怎么可能不喜欢呢?而且坚果中就含有丰富的蛋白质和其它营养成分,对宝宝的成长发育益处多多哦。

可是很多坚果粒太大,容易让宝宝发生呛咳。那么要怎么办才能让宝宝吃到坚果呢?这款坚果棒就很不错啦,果仁切小片,让宝宝好嚼又好咽,而且还能随身携带!

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蔬菜干

像薯片这种膨化食品一定是大多数小孩子的最爱,遇到有不爱吃蔬菜每天只爱吃肉食和小零食宝宝,就可以用蔬菜干来给他当小零食吃哦。

百草味这款蔬菜干和水果干的组合,可以满足小孩子不同的偏好需求,而且都是低温过油制成的,肯定是要比薯片健康放心的,而且脆脆的口感也跟薯片差不多,营养也足够哟。

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海苔

海苔是绝对健康的小零食,而且海苔营养丰富,最重要的是它含有的营养物质对小朋友的成长发育都是有好处的!

来自泰国的小老板海苔卷,烤熟之后质地脆嫩,入口即化,特别是经过调味处理之后,添加了油脂、盐和其他调料,口感更香脆、热量也很低,是孩子们可以放心食用的美味小食。

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奶片

糖果也是小孩子们无法拒绝的零食,但是糖吃多了可是对牙齿伤害很大的,所以父母们可以用奶片来代替哦。

奶片中含有丰富的钙质和多种微量元素,非常适合正在长身体的孩子们食用。精致小巧的奶片,源自醇正的奶源,而且奶片也保留了浓郁的奶香,健康不含添加剂,绝对是适合孩子们吃的宝藏零食了!

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鳕鱼肠

芝士鱼肉肠,是由深海鱼肉添加乳酪颗粒精心配置而成,鱼肉和乳酪都是富含小朋友身体发育所必须的多种微量元素和氨基酸,而且芝士味很香浓,孩子们一定会喜欢的!

它比我们平时吃的火腿要健康太多了,而且普通的火腿太咸,可能并不适合孩子们吃,但是这款肠不一样呀,小朋友们完全可以放心吃的,而且一根也不大,可以很好的控制孩子们吃的量哦。

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