立夏食谱之沙参百合鸭汤的做法导语:立夏已经是个离不开美食的节气。立夏养生,立夏吃什么,小编推荐有养生功效的沙参百合鸭汤。原料:北沙参30克,百合30克,肥鸭肉150克,精盐、味精各适量。制作:先将鸭肉洗干净,切成小块;百合洗干净。将鸭肉与百合、沙参同入沙锅,加水适量,文火慢炖,待鸭肉熟后,加入少许精盐、味精调味,饮汤食肉。功效:滋阴清热、润肺止咳。应用:肺阴亏虚所致的干咳不止、咳剧咯血、声音低怯、心烦欲饮、口咽干燥、神疲气短、舌红少津、午后低热等。
美食 立夏吃什么之虾仁麻酱莴笋的做法立夏吃什么之虾仁麻酱莴笋的做法导语:立夏养生,立夏吃什么,小编推荐:虾仁麻酱莴笋。主料:莴笋一颗,虾二两。辅料:芝麻酱适量,大蒜适量。调料:生抽适量,香醋适量,...(展开)