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香菇玉米瘦肉粥的做法

香菇玉米瘦肉粥的做法

女儿从小就不喜欢吃饭,总是想着办法让她多吃点,营养能均衡。这一款粥加了香菇能增强人体免疫力,玉米是粗粮,多吃粗粮对身体好,胡萝卜富含丰富的维生素和矿物质,另我加了瘦肉使粥的`口感更加好。这些都是小朋友喜欢吃的食物,搭配起来颜色也很好,看着就很有食欲。做早餐也是很不错的选择。

主料

大米:120克

辅料

玉米:  半根

香菇:  2个

胡萝卜:  半根

西兰花:  2小朵

姜:  一小块

瘦肉:  50克

食盐:  适量

食用油:  适量

香菇玉米胡萝卜瘦肉粥的做法步骤:

1.

玉米,香菇,胡萝卜,西兰花,瘦肉,姜洗净备用。

2.

玉米剥好,姜切片,胡萝卜、香菇切成小块,肉剁碎。

3.

把洗净的大米倒入电压力锅中,然后加入玉米粒,切好的香菇、胡萝卜、姜,加入适量水,电压力锅通电后设置保压时间十分钟。

4.

西兰花切碎

5.

打开电压力锅,加入瘦肉,西兰花,加盖再煮一会。

6.

最后加入食用油、盐调味出锅。

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