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15种祛湿药茶方,赶走全年的湿气,身体不受...

4、藿香苓术茶

原料:藿香3g、茯苓2g、半夏2g、白术2g、厚朴2g、绿茶3g。

用法:用400ml开水煎煮藿香、茯苓、半夏、白术、厚朴至水沸后,冲泡绿茶10分钟即可。也可直接冲饮 。

功能:解表和中,理气化湿。

用途:外感风寒,内伤湿滞,恶寒发热、头痛、胸腹痞闷不舒、腹痛泄泻、肠鸣呕恶。

来源:传统药茶方。

5、藿佩茶

原料:藿香5g、佩兰3g、绿茶3g。

用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。

功能:化湿辟秽,开胃醒脾。

用途:肝炎兼有湿浊蕴结,口腻口臭;鼻炎;鼻臭;湿疹。

来源:传统药茶方。

6、白术茶

原料:白术10g、乌龙茶3g。

用法:用300ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。

功能:健脾益胃,和中除湿;利尿,降血糖,抗血凝,抗菌,强壮。

用途:脾胃气虚无力运化水湿所致倦怠少气、食欲不振、泄泻;水肿;小便不利;肝炎;胃癌。

来源:传统药茶方。

10、薏苡寄生茶

原料:薏苡仁5g、桑寄生3g、当归3g、续断3g、苍术3g、绿茶3g。

用法:用400ml水煎煮薏苡仁、桑寄生、当归、续断、苍术至水沸后,泡茶饮用。冲饮至味淡。

功能:除湿祛风,止痹痛。

用途:风湿痹痛,腰膝酸疼、肢体痿软。

来源:《广济方》。

11、茵栀茶

原料:茵陈5g、栀子3g、大黄1g、绿茶3g。

用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。可加适量白糖。

功能:清热,除湿,解毒。

用途:急性传染性乙型肝炎;黄疸。

来源:《伤寒论》。

12、苍芍芩茶

原料:苍术5g、白芍3g、黄芩3g、绿茶3g。

用法:用300ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。

功能:除湿运脾。

用途:脾被湿困、身重微肿、困弱无力、不思饮食、下利、水谷不化。

来源:《素问病机保命集》。

13、苍柏茶

原料:苍术5g、黄柏1g、绿茶3g。

用法:用200ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。

功能:清热燥湿。

用途:湿热所致筋骨疼痛;关节炎。

来源:《丹溪心法》。

14、苍芎茶

原料:苍术5g、川芎3g、白芷3g、藁本3g、细辛0.5g、绿茶3g。

用法:用350ml水煎煮苍术、川芎、白芷、藁本、细辛至水沸后,冲泡绿茶饮用。也可直接冲饮。

功能:疏风除湿。

用途:四时瘟疫,头项强痛、发热恶寒、身体疼痛;风寒鼻塞身重、咳嗽头昏。

来源:《局方》。

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