快好知 kuaihz订阅观点

 

​护肝的茶有哪些呢

人体内很重要的器官就是肝,肝也是很脆弱的器官,一旦出现了一些问题就容易引发肝方面的疾病的,日常生活中要正确的认识肝,了解一下肝的重要作用,才能够在生活中加以保护,那么肝对人体有哪些方面的重要作用呢,对人体有哪些方面的生理功能呢。喝什么茶可以护肝呢?现面一起来了解下护肝的茶有哪些呢。

1、绿茶

绿茶中含有茶多酚、咖啡碱、叶绿素、儿茶素等成分,具有抗癌、抗衰老、抗菌、助消化、降血脂等多种功效,适当饮用可达到养肝的目的。

2、红茶

红茶中含有多种氨基酸以及钙、锌、锰等多种微量元素,具有生津清热、利尿、消炎杀菌、健胃消食、延缓老化、降血糖、降血压、降血脂、抗癌等功效,适当饮用可达到养肝的目的。

3、枸杞茶

每天坐在电脑前疯狂通关的男人和长时间开车的有车一族,都存在用眼过度、久坐不动的情况。别以为每天对着电脑伤害的只是眼睛,中医有这么一个说法:“久视伤肝”、“久坐伤骨”,针对这样的男士,专家提醒:多运动,多锻炼。旨日清缓释茶建议:保肝护肝多吃红枣与枸杞。另外,韭菜炒核桃可以补肾。不论是看电脑还是开车都很费眼睛,所以,建议长时间用眼的人多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶。还可以多吃些胡萝卜和维生素A片,以保护视力,防止眼疾。

4、乌龙茶

乌龙茶除具有提神益思,消除疲劳、生津利尿、解热防署、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外,还具有防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效,适当饮用可达到养肝的目的。

5、葛花茶

每天少量的饮酒对身体有好处,但每次都喝高就会对身体产生很大的危害,特别是对消化道、肝脏的损伤尤为严重,长期如此,会大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。旨日清缓释茶推荐:保护肝脏的最好办法就是戒酒。如果喝醉了,推荐拿葛花泡茶喝。葛花就是葛根的花,它具有醒酒的功效,拿来泡茶可以解酒。

以上详细的介绍了护肝的茶有哪些,作用还是很大的,人体的器官是最容易受到伤害的,只有平时加以保护的话,才能够更好的促进肝脏的健康的,一旦人体有哪些方面的不适感的话,肝是最容易出现问题的,因此只有好好的关注一些生理作用才能够防止发生危害性。祝您健康。

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:​护肝的茶有哪些呢  哪些  哪些词条  
食疗

 新年送你这10张表

第一张表吃走心脑血管病预防心脑血管疾病,饮食管理非常重要。北京中医药大学东直门医院心内科主任医师 鲁卫星提醒,科学地吃,可以帮助“吃走”八种心脑血管病。疾病推荐...(展开)

食疗

 【每日一味药】皂荚

【每日一味药】皂荚【别名】猪牙皂、眉皂、小牙皂。【来源】本品为豆科植物皂荚的干燥不育果实。【性味】辛、咸,温;有小毒。【归经】归肺、大肠经。【功效】祛痰开窍,散...(展开)