快好知 kuaihz订阅观点

 

​古方减肥茶都有什么

减肥是现在很多人常做的事情,减肥的方法比较多,在进行减肥的时候,都是可以选择一些适合自己方法,不过要注意,减肥的时候要注意不要进行节食减肥,这样的减肥方法对自身身体影响很大,而且会诱发多种问题出现,那古方减肥茶是不错之选,对古方减肥茶都有什么呢?

古方减肥茶

薏仁减肥茶材料:薏仁10克、山楂5克、鲜荷叶5克

做法:先用清水把材料洗干净,然后一起用热水煮开就可以饮用了。如果想味道好的话,可以稍加糖进行调味,让其更加好入口。

作用:此配方中主要材料是薏仁,又称薏苡仁,健脾利水,可将增加体重的多余的水分从小便排出,将多余的脂肪和糖通过新陈代谢变成能量,且含有丰富的纤维质,可帮助减轻体重。薏米含的糖黏性高,多吃妨碍消化,仍须配合调整食物种类的份量,并配合运动,才能达到减肥的目的。

决明子炒山楂减肥茶材料:决明子10克,炒山楂5克,陈皮2克,甘草一至二片

做法:加水500毫升,一起煮开后,再小火煮三分钟,马上到出来,以免药性被药渣吸收。分为三份,每日一份。如有腹泻,可隔日服。注意,不可加糖。

作用:此减肥茶配方具有明显的减肥功能,而且决明子的份量比较大,减肥速度还是可以令人满意的。需注意的是决明子性味寒凉,比较适合热性体质的人来进行减肥。

山楂洛神纤体茶 材料:山楂5克、洛神花2朵、菊花5朵、普洱茶茶叶1勺、冰糖2小勺。

做法:除了菊花外,将其余材料快速用清水冲净,沥干。将山楂、洛神花及茶叶放进茶壶中,再倒入滚水,并加入冰糖和均,待香味溢出,撒上菊花即可。

作用:从配方的材料上来看,运用了洛神花来进行减肥,对于某些人来说还是比较陌生的,根据营养师的介绍,还是具有一定的减肥功效,但只能说是有限的,当然配方中还加上了近来减肥界最受欢迎的普洱茶,再加上山楂的促进消化效果,不多不少都会给洛神花的神秘减肥功效,加上双重的保障。

在对古方减肥茶都有什么认识后,使用古方减肥茶的时候,都是可以根据以上方式进行,但是要注意的是,在使用这类减肥茶过程中,如果身体有不舒服情况,都是要立即停止使用的,避免给自身身体带来一些影响,这点都是要注意的。

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:​古方减肥茶都有什么  古方  古方词条  减肥茶  减肥茶词条  什么  什么词条  
食疗疾病调理

 ​血红蛋白病食疗方法

血红蛋白我们身体中的一种非常重要的蛋白质,它的作用是可以用来运输我们身体所需要的一些营养物质和氧气的交换,一旦血红蛋白出现一些异常的现象,就很有可能会引发一些其...(展开)

食疗养生粥

 ​痰多咳嗽的人喝什么粥好

痰多咳嗽的人如果能够科学地了解一些食疗的方法,是比较健康的治疗,因为通过食疗还可以补充营养,可以熬一些葱白糯米粥或者是杏仁粥等这些食物帮助改善。1、葱白糯米粥材...(展开)