快好知 kuaihz订阅观点

 

胃不好可以吃玉米吗

玉米是很多人最喜爱吃的,玉米含有的维生素比较多,常吃玉米对促进人体消化有着很好帮助,而且玉米含有的膳食纤维比较多,吃的时候对人体营养补充非常不错,玉米含有的钾、磷、碳水化合物都是比较多的,所以吃玉米不用担心对身体是否会有影响,那胃不好可以吃玉米吗?

对胃部不好的人群,在食物选择上是不能随意进行的,在对一些不太了解的食物上,是不可以随意乱吃的,这样避免对胃部造成损害,那胃不好可以吃玉米吗?

不好可以吃玉米吗:

能吃玉米的。

玉米中含有大量的营养保健物质,所含的谷胱甘肽,是抗癌因子,玉米中还含有的核黄素、维生素等营养物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的作用。玉米中含有大量的植物纤维素能加速排除体内毒素,其中天然维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能。所以胃不好的患者是可以吃玉米的。

玉米须有显著增加胆汁分泌和促进胆汁排泄的作用,能使胆汁内有机物和渣质减少,粘稠度、比重和胆红素含量降低。人口服玉米须制剂后15—30min出现胆囊反射性收缩,胆汁择出增加。此作用比镁盐慢,但较为持久,且不伴有肠蠕动增加和稀便。

以上就是对胃不好可以吃玉米吗详细介绍,胃部不好的人群,是可以适量的选择吃玉米,它对人体的帮助比较大,而且常吃玉米,在改善便秘问题上有着很好帮助,不过在对玉米吃的时候要注意,每次吃的时候都是要适量选择。

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:胃不好可以吃玉米吗  玉米  玉米词条  不好  不好词条  可以  可以词条  
食补

 喝酒真的有保健作用吗?

喝酒真的有保健作用吗?喝酒真的有保健作用吗?当科学家们把这些“伴随因素”比如种族、收入、学历、婚姻状况等等纳入考虑,通过统计模型剔除了它们的影响,发现适量饮酒的...(展开)

食补

 醪糟什么时候吃最好啊

朋友最近学会了做醪糟,醪糟什么时候吃最好啊,过一阵子我们在他家有个大型的朋友聚会,他前几天就亲手给大家做的醪糟,这也是他在外地出差时喝到一回,味道特别的香甜,醇...(展开)