体臭最常见的原因是汗腺异常导致的，与所食的食物也有一定的关系。有数据显示，大蒜和洋葱等食物，都会加速产生挥发性的硫化物，它能通过汗水释放，加重体味。美国《医药日报》有报道，如果你不想加重体味，那么下面五类食物是坚决不能碰的。
1、酒。偶尔喝点葡萄酒或啤酒不会导致体臭，但若是饮酒过量，部分酒精会通过毛孔渗出，加重体味。
2、芦笋。如果你在够细心，就会发现在吃完芦笋后，小便时，会闻到奇怪的味道。研究发现，芦笋食用后，会经过消化酶分解，会释放出味道较浓的化学物质。
3、咖啡。咖啡有益醒脑，但也出会激活汗腺，使得体味增加。另外，咖啡是种利尿剂，食用过多会导致易口渴、味觉差，也容易导致口腔内细菌生长，增加口臭的风险。
4、咖喱和孜然。咖喱和孜然都是非常可口的调味香料，但是每食用一次都会在体内滞留味，几天都挥之不去，通过毛孔散发出来。有研究显示，如果孕妇服用强烈气味的咖喱、孜然，就连新生儿的体味都会受到影响。
5、红肉。红肉吃多了会加重体味，研究表示，吃肉与不吃肉的相比，不吃肉的体味会更加清新，更让人。其中原因就在于肉食在消化道中消化更慢，导致呼吸、排汗和排便臭味加重。
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