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感冒喝什么汤好得快 9款汤应对不同感冒症状

风寒感冒喝什么汤好?

1生姜草鱼汤

材料:草鱼片,生姜片,米酒等各适量。

做法:

1、锅放在火上,加上半碗水煮开。

2、放在草鱼肉片,姜片及米酒一起炖半个小时左右。

3、炖熟后加点盐调味后趁热食用,喝汤吃鱼肉。

功效:此汤有解表散寒,疏风通窍的功效。适用于风寒型感冒。

2黄豆香菜

材料:黄豆,鲜香菜,葱白,白萝卜,盐等各适量。

做法:

1、将黄豆洗干净,用清水浸泡闰天左右,白萝卜洗干净,去皮,切片,香菜葱白洗干净。

2、将黄豆,萝卜一起放在锅内,加适量的清水用大火煮开后改用小火煮50分钟。

3、再下香菜,葱白略煮,加盐调味就可以食用了。

功效:此汤有发散风寒,下气化痰的功效,适用于风寒感冒。

3五神汤

材料:荆芥、苏叶各10克,茶叶6克,生姜10克,红糖30克。

做法:

1、先把红糖加适量水烧沸。

2、荆芥、苏叶、茶叶、生姜另外加水煮沸。

3、向里倒入红糖水,趁热喝。

功效:荆芥性轻扬,善于治疗外感风寒所致的头疼、发热等症;苏叶辛温发散,可解表散寒、开宣肺气,与生姜搭配可使发散解表效果增强;茶叶可清利头目,红糖温中散寒。适用于风寒感冒初期症状较轻时。

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