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治疗上火嗓子疼的偏方 冬季力荐8个清嗓降火小偏方

治疗上火嗓子疼的偏方:红茶蛋清饮

将2个新鲜鸡蛋的蛋清分离出,用竹筷(或搅拌器更佳)反复搅拌,直到打出像“白雪”一样的雪状泡沫,备用。然后取红茶和冰糖适量,放入茶杯,以沸水冲之。待茶沏好后倒入之前盛搅拌好的“白雪”样的蛋清液的碗内,“白雪”即漂浮水上。趁热饮此“雪水”,效果显著。

治疗上火嗓子疼的偏方:鸭蛋薄荷汤

取1到2个鸭蛋,30克新鲜薄荷,食盐、味精适量。将新鲜的薄荷洗净,然后往锅内加入适量的清水,煮沸后将鸭蛋打到沸水中,一直煮至半熟的时候,再把薄荷放进去一同煮,然后再加适量的食盐味精调味,煮沸片刻后即可关火。每天食用1剂,连续服5到7天,能清肺祛热,治疗上火咽喉干燥发痒、缓解咽喉充血症状。

治疗上火嗓子疼的偏方:菊花冰糖雪梨

做法:菊花10朵,雪梨1个,冰糖适量,枸杞10个。把枸杞用凉水侵泡洗净捞起。雪梨用淡盐水侵泡10分钟左右,捞起切块去籽,菊花用凉水冲洗。把枸杞、雪梨、加进养生壶里,加冰糖、菊花、纯净水,接通电源,按下水果功能,养生壶开始工作。等到养生壶停止工作倒出汤汁食材即可。

功效:菊花做茶饮可清热解毒,而雪梨可去肝火,且能帮助菊花清热解毒。二者是完美的结合。另外,加上梨还可改善呼吸系统和肺功能。

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综合

 仰卧起坐做太多腹会鼓?

 Q:仰卧起坐做得太多,腹部会越来越鼓?还有,腹部减肥可以分解目标,上腹下腹各个击破吗?   A:即便加大阻力,增加仰卧起坐的难度,腹部也不可能鼓起来...(展开)