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吃枇杷有什么好处

枇杷有什么好处

枇杷富含多种维生素,是一种营养价值很高的水果,以下是小编为大家收集的吃枇杷有什么好处,仅供参考,欢迎大家阅读!

枇杷有什么好处1

一、润肺止咳

枇杷果实包括果肉和果核在内。前者能润肺止咳,后者能化痰止咳,共奏润肺化痰、止咳降气的作用。

二、减肥瘦身

枇杷有丰富的维生素、果胶、膳食纤维、柠檬酸还有钾、磷、铁等矿物质。其中维生素B会促进身体的新陈代谢速度,帮助脂肪的分解,对减肥很有好处。

三、预防流感

枇杷果以及枇杷叶都有着抑制流感病毒作用,对于预防和治疗一年四季的`感冒都是有很大的作用的。

四、降胃止呕

枇杷叶泄热苦降,下气降逆,为止呕之良品,可治疗各种呕吐呃逆。

枇杷有什么好处2

1、能够降逆止呕,对于反酸烧心、恶心、呕吐的人,如果适当食用枇杷有降逆止呕的好处。

2、能够化痰止咳,对于肺热导致的咳嗽、咳痰、咳血的人,适当吃枇杷有化痰止咳的好处。

3、能够生津止渴,对于津伤所导致的口渴、口干的人,如果适当食用枇杷有很好的生津止渴的作用。

4、能够增进食欲、促进消化,因为枇杷当中含有的有机酸能够很好的促进消化液的分泌,有很好的增进食欲、促进消化的好处。

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