哪些人群需行肺癌筛查
肺癌这种恶性肿瘤已成为我国的“第一癌”，致死率居所有恶性肿瘤之首。这种可怕的癌症，因为早期没有被及时发现，待到中晚期就诊时情况严峻，就难以有回天乏力之术。所以，这么多年来国家一直倡导早期肺癌筛查，将肺癌苗头扼杀于摇篮之中。
五类人群需行肺癌筛查
早期肺癌筛查其实很简单，就是高危人群每年进行一次肺癌低螺旋CT筛查，主要是以下五类人群：①50岁至74岁人群；②长期吸烟，有30年以上吸烟史，吸烟指数在400年支（吸烟年数乘以每日吸烟指数）；③吸二手烟超过20年；④长期工作在密闭环境中；⑤长期工作在粉尘颗粒较多的环境。
肺癌是个隐匿的杀手，早期往往没有任何症状，如何才能揪住它的踪迹呢？持续两周以上经正规治疗后未痊愈的咳嗽，活动后出现胸闷气促，胸部或肩背部无故持续疼痛，痰中出血血丝或咯血，时间较长或正规治疗无效的肺炎，无故发热声嘶疲乏精神差，这些都是肺癌的早期征兆，发现了能救命。
教你一套清肺排毒呼吸操
人每天都要呼吸，吸入氧气的同时，空气中的细菌、粉尘、病毒等有害物也会随之进入肺中，久而久之可能诱发肺癌。
想养肺排肺毒，不妨从练习呼吸出发。
首先，避免吸入工业废气等污浊空气：不抽烟，身边有人吸烟，应尽量远离；沙尘天气出门别忘了戴个口罩；不长时间呆在充满烟尘的地方。
其次，雨后练习深呼吸：放松全身，用鼻子缓慢深深吸气，深吸气时，先使腹部膨胀，然后使胸部膨胀，达到极限后，屏气几秒钟，逐渐呼出气体。呼气时，先收缩胸部，再收缩腹部，尽量排出肺内气体。反复进行吸气、呼气，每次3—5分钟。呼完后，可咳嗽几声，也能清除肺部脏物。
此外，专家提醒，超过40岁以上的人，每年做一次胸部低剂量的ct扫描，有助肺癌早发现早治疗。
乳腺癌有其母必有其女？
随着人们对乳腺癌常识的普及，市民大多认为晚婚晚育的女性易患乳腺癌，拒绝哺乳的女性易患乳腺癌。但也有部分女性认为乳腺癌会遗传，并对此担心不已。专家介绍，乳腺癌遗传的概率很低。同时，乳腺癌不再是女性“专利”，男人也会患乳腺癌。今年的“乳腺癌防治月”，大家的目光再次聚焦在这一恶性肿瘤上。
反复流产使患癌率增加
专家表示，近10年来乳腺癌临床病呈逐年上升趋势。“研究表明，反复流产也是导致乳腺癌发病的高危因素。”
而法国一项新的研究发现，一次流产就能使女性今后患乳腺癌的几率增加两倍。自然流产≥3次者绝经前乳腺癌危险减低，绝经后显著增加。
该研究结果是基于一项对300名妇女所进行的小范围研究而得出的。研究者认为足月妊娠的保护作用不是在妊娠前三个月内获得的。
家族性乳腺癌不到2%
建议，现代女性饮食结构一定要合理，保持雌性激素分泌正常。一些女性为丰胸，会多食用一些丰胸产品，这些产品通过刺激女性分泌大量雌激素，达到丰胸效果。但是，这种雌激素的不健康分泌更易诱发乳腺癌。
过度乳腺增生才会癌变
现代女性有人忽视乳房健康，有人又过度恐慌。很多女性发现乳房有硬块就担心是乳腺癌，一查出乳腺增生就担心发生癌变。乳腺增生是成年女性常见的良性乳腺疾病，约有一半人以上人群会有不同程度的乳腺增生，但只有过度增生才会诱发乳腺癌。
