快好知 kuaihz订阅观点

 

​患肩周炎主要有哪些表现

肩周炎主要有哪些表现

1、肩关节活动受限:是常见的肩周炎的临床表现之一。肩关节向各方向活动均可受限,以外展、上举、内外旋更为明显,随着病情进展,由于长期废用引起关节囊及肩周软组织的粘连,肌力逐渐下降,加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位等因素,使肩关节各方向的主动和被动活动均受限,当肩关节外展时出现典型的“扛肩”现象,特别是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成,严重时肘关节功能也可受影响,屈肘时手不能摸到同侧肩部,尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作。

2、肩部疼痛:起初时肩周炎的临床表现为肩部呈阵发性疼痛,多数为慢性发作,以后疼痛逐渐加剧或顿痛,或刀割样痛,且呈持续性,气候变化或劳累后,常使疼痛加重,疼痛可向颈项及上肢(特别是肘部)扩散。

3、肌肉痉挛与萎缩:三角饥冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛,晚期肩周炎的临床表现可发生废用性肌萎缩,出现肩峰突起,上举不便,后弯不利等典型症状,此时疼痛症状反而减轻。三角肌有轻度萎缩,斜方肌痉挛。

居家治疗肩周炎的妙招

肩关节周围软组织(如肌肉,肌腱、韧带、关节囊等)退行性、炎症性病变而引起以肩部疼痛及功能受限为特点的病症。肩周炎主要症状为肩部疼痛,夜间加重,活动受限,过度劳累和寒冷时加剧。那么,在家的时候该如何保健肩周炎

1、热盐熨烫治肩周炎

用大盐粒500克,炒热,装布口袋捆结实(不要让盐粒掉出),放在肩部慰烫。此法以治新病为佳,旧病亦有效。

2、姜葱泥治肩周炎

用老生姜、葱头各250~400克,捣烂如泥,用文火(即小火)炒热后加高度白酒再炒片刻。睡前趁热(以能忍受为度)敷在疼痛处,再用毛巾或布条包紧。第二天早上取下,到晚上再炒热继续敷。一剂药可用3~~4个晚上。

3、拉毛巾治肩周炎

拿一条长毛巾,两只手各拽一头,分别放在身后,一手在上一手在下,像搓澡一样先上下拉动,再横向拉动,反复进行,每次15分钟。刚开始可能活动受到一些限制,应循序渐进,动作由小到大并由慢到快,每天早、中、晚各做一次。只要持之以恒,肩周炎的症状就会得到控制和改善。

4、摇扇防治肩周炎

摇扇子是一种需要手指、腕和局部关节肌肉协调配合的上肢运动。在天热的时候经常摇扇,正是对上肢关节肌肉的锻炼,可以促进肌肉的血液循环,增强肌肉力量和各关节协调配合的灵活性。在夏天,老年人常因风扇、空调猛吹感受风寒引起肩周炎,而摇扇可以远离风扇、空调,并使肩关节得到锻炼。其他季节也可模仿摇扇动作进行锻炼。

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:​患肩周炎主要有哪些表现  肩周炎  肩周炎词条  哪些  哪些词条  表现  表现词条  主要  主要词条  
综合

 ​脖子粗是怎么回事呢

有的人发现自己的脖子要比大部分人的脖子粗那么一点点,就为此惊慌不已,常常想着自己是不是得了什么病,为什么会出现脖子粗的情况呢,脖子粗是怎么回事呢?今天我就来为大...(展开)

综合

 ​高原病有哪些类型

高原病顾名思义就是人到了高原的地区容易出现的一些病症,有很多朋友由于对高原病不是很了解,所以往往容易出现问题,所以我们建议广大的读者朋友特别是那些喜欢旅游的朋友...(展开)

综合

 ​长期过度手淫危害有哪些

手淫,是男性比较常见的一些自慰方式,相信很多的男性朋友们都会有这种情况的,为了满足自己,经常会手淫,可是,手淫对自己的伤害是非常大的,但是,大多数都男性都不太注...(展开)