俗话说“病来如山倒病去如抽丝”，尤其是对于慢性疾病来说，治疗更需要有耐心和治愈的恒心，对于特发性震颤来说就是这样的疾病，下面给大家推荐几个可以缓解震颤的按摩方面的技巧，可供大家参考。
一、穴位位置
（一）劳宫：掌中央第二、三掌骨之间。当屈指握掌时，中指指尖的点处。外劳宫在手背相对处。
（二）内关：腕横纹正中，直上两寸两筋之间。外关为相对处。
（三）合谷：当拇、食两指伸张时，第一、二掌骨之中间稍偏食指处。
二、按摩方法
（一）早晚用左手拇指、食指在右手劳宫内外、内关、外关、合谷，相对各按摩108次（以一压一起为一次）双手交替进行
（二）用力适中，任其自然为好，指甲要剪净
（三）初做者按摩次数由36次开始，再由下次逐步增至108次。时间大约6分钟。
最后提醒大家，根据“祛风百脉疗法”理论按摩手法和效果也是因人而异，不要把保健当作治疗，一旦患病还是要去医院接受正规的治疗，避免耽误了治疗时间，后期症状严重的话治疗起来难度就大了。
