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手上有个“专治各种不通”的穴位, 每天按按,...

手上有个“专治各种不通”的穴位, 每天按按, 血管通畅心情好! 狗蛋说农村大鱼号 大大的红西瓜 04-12 14:38

每天按一按·血管通畅心情棒

最近的连日阴雨天气,似乎怎么也停不下来,想出去玩也只能无奈待在家,你的情绪受影响了吗?

科学研究表明:情绪会影响神经和激素,而心血管又是受神经、激素调节的,因此情绪也会影响心血管。

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其实,生活多变,情绪并不能总是高昂,如果影响到健康就得不偿失了,今天为大家介绍一个“专治各种不通”的小方法:按揉内关穴(内关穴在手掌心面,腕横纹上两寸,手臂正中间的两根肌腱之间)。

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内关穴是传统医学中心包经的穴位,坚持按揉这个穴位,能让你敞开心扉,心胸开阔,越活越开心,此外,人手的很多其他部位按一按也能告别“不通畅”,活得越健康哦!

来每天捏捏手指,能预防7大疾病!

1、缓解高血压

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· 按捏左手无名指第三个指节,可以有效预防和治疗高血压,有效缓解血管压力,从而起到保护心脏的作用。

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一般高血压患者感觉头晕,可能是其血压有升高。此时按压左手无名指第三个指节可以缓解头晕现象。如果头晕比较严重,还可以按一按手心部位,掌心对应着心脏,可以缓解心脏的压力。

2、预防糖尿病

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· 按捏左手大拇指第二个关节,可以刺激身体分泌更多的胰岛素来“消化”糖类,降低糖尿病的发病率。

当然,控制体重及日常饮食的控制,更有必要。

3、预防眼疾

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· 捏一捏双手小指根部外侧,可以有效预防眼部疾病。

小指外侧的根部有一个治疗眼睛衰老的穴位,即老眼点。老少皆宜,老年人按此穴可缓解眼花现象,年轻人按捏此穴可舒缓眼部疲劳,少年儿童按摩此穴可有效预防近视。日常保健眼部健康都少不了老眼点穴。

4、预防肾虚

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· 按压左手小指第三个关节内侧部位,可以有效预防肾虚。

小指上的穴位众多,经常按压此处可以起到补肾养阳的作用,对肾脏有很好的保健作用。

5、预防乳房肿块

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· 经常按摩右手拇指的第二个关节处,可以预防乳房肿块。

经常按压右手拇指根部,可以有效预防乳房部位的相关疾病。让女性更健康更有魅力!

6、预防支气管炎

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· 无名指的第三个指节对应着身体的气管部位。

经常按捏可以有效预防支气管疾病,保护支气管以及肺部的健康。

7、缓解失眠症状

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· 捏食指根部外侧部位可以有效缓解失眠症状。经常按压可以有效缓解大脑疲劳,刺激其能够正常分泌出睡眠激素。

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