1． 公孙
属脾经穴，通于冲脉，络穴
定位：第１跖骨基底部的前下方，赤白肉际处。
解剖：在拇指展肌中；有跗内侧动脉分支及足背静脉网；布有隐神经及腓浅神经分支。
功用：健脾利湿 理气和胃
主治：胃痛、呕吐、饮食不化、腹痛、痢疾、多饮、水肿、心烦失眠、狂证、足痛、足肿、奔豚气等。
操作：直刺0.5~1寸；可灸。
2． 内关
属心包经穴，通于阴维脉，络穴
解剖：在桡侧腕屈肌腱与掌长肌腱之间，有指浅屈肌，深部为指深屈肌；有前臂正中动、静脉，深部为前臂掌侧骨间动、静脉；布有前臂内侧皮神经，其下为正中神经，深层有前臂掌侧骨间神经。
功用：宽胸安神 和胃止呕
主治：心悸、胸痛、失眠、呕吐、呃逆、眩晕、中风、肘臂挛痛、热病等。
操作：直刺0.5 ~1寸；可灸。
3． 足临泣
属胆经穴，通于带脉，输穴
定位：第4跖趾关节的后方，足小趾伸肌腱外侧凹陷处。
解剖：有足背静脉网，第4跖背侧动、静脉；布有足背中间皮神经。
功用：疏肝利胆 调经止痛
主治：目赤肿痛、胁肋疼痛、偏头痛、月经不调、足跗肿痛、乳痈等。
操作：直刺0.5~0.8寸；可灸。
4．外关
属三焦经穴，通于阳维脉，络穴
定位：腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨正中间。
解剖：在桡骨与尺骨之间，指总伸肌与拇长伸肌之间；深层有前臂骨间背侧动脉和掌侧动、静脉；布有前臂背侧皮神经，深层有前臂骨间背侧神经及掌侧神经。
功用：清热散风 通络止痛
主治：热病、痄腮、目赤肿痛、头痛、颊痛、手指疼痛、肘臂屈伸不利、肩痛、上肢痿痹、耳鸣、耳聋等。
操作：直刺0.5 ~1寸；可灸。
5．列缺
属肺经穴，通于任脉，络穴
定位：桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，当肱桡肌与拇长展肌腱之间。简便取穴法：两手虎口自然平直交叉，一手食指按在另一手桡骨茎突上，指尖下凹陷中是穴。
解剖：在肱桡肌腱与拇长展肌腱之间，桡侧腕长伸肌腱内侧；有头静脉，桡动、静脉分支；布有前臂外侧皮神经和桡神经浅支的混合支。
功用：宣肺解表 通利头项
主治：咳嗽、感冒、气喘、咽喉痛、头痛、齿痛、项强、尿血、小便热、上肢不遂、面瘫、荨麻疹、落枕、无脉症等。
操作：向上或向下斜刺0.1 ~ 0.2寸；可灸。
6．照海
属肾经穴，通于阴跷脉
定位：内踝高点正下缘凹陷处。
解剖：在足大趾外展肌的止点处；后方有胫后动、静脉；布有小腿内侧皮神经，深部为胫神经本干。
功用：补肾安神 利咽止痛
主治：小便频数、癃闭、痫证、失眠、咽痛、目赤肿痛、月经不调、痛经、带下、脚气红肿等。
操作：直刺0.5 ~ 0.8寸；可灸。
7．后溪
属小肠经穴，通于督脉，输穴
定位：微握拳，第5指掌关节后尺侧的远侧掌横纹头赤白肉际。
解剖：在小指尺侧，第5掌骨小头后方，当小指展肌起点外缘；有指背动、静脉，手背静脉网；布有尺神经手背支。
功用：疏风止痛 通利腰项
主治：头项强痛、热病、腰背痛、耳聋、手指及肘臂挛痛、癫狂痫、目赤目翳、疟疾等。
操作：直刺0.5~1寸；可灸。
8．申脉
属膀胱经穴，通于阳跷脉
定位：外踝直下方凹陷中。
解剖：在腓骨长短肌腱上缘；有外踝动脉网及小隐静脉；布有腓肠神经的足背外侧皮神经分支。
功用：安神止痫 束睑利腰
主治：痫证、癫狂、失眠、头痛、眩晕、腰腿痛、目赤肿痛、项强等。
操作：直刺0.3 ~ 0.5寸；可灸
勤学不可虚度光阴！与同道共勉！
