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张先生年近七十，就在上周突发脑梗塞住了院，而且脑梗塞还有可能留下后遗症。他和家人都想不明白，平常张先生身体还不错，比起同龄的朋友同事，他既没有糖尿病也没有高血压，为啥却得上了脑梗塞？医生给出的解释是，张先生患有房颤，只是自己一直不知道而已，正是房颤导致了脑梗塞的发生。
房颤，简单地说就是心脏的心房发生了颤动。大家都知道，人体的血液循环是依靠心脏不停地收缩提供动力的，且心脏需要保持有规律的收缩，也就是要保持一定的心率和心律，心率是指心跳的快慢，心跳有没有规律说的就是心律。
当心率和心律都发生异常时，比如没有规律的乱跳时，心脏便不能发挥正常的收缩功能了。特别是心跳加快时，心脏的每一次收缩都不完全，滞留在心脏中的血液量会增多，且在不规律的跳动下会形成涡流，使得血液很容易结成团块形成血栓，这些血栓会通过血液循环流动到脑血管中造成堵塞，脑梗塞便发生了。也就是说心脏不规律的跳动就是房颤，心脏中形成的血栓造成了脑梗塞的发生。
更让人担心的是，很多人在房颤发生时不会有任何感觉，导致很多中老年人在毫无征兆的情况下发生了脑梗塞。研究显示：60岁以上的人是房颤发生的高危人群，65岁以上的人发生率约为4%，而75岁以上的人发生风险高达15%，如果患有糖尿病、高血压等基础性疾病或是长期吸烟、饮酒、肥胖、睡觉打呼噜的人不仅房颤发生年龄会更小，发生率也会大幅升高。
因此，中老年人要对房颤提高警惕，即使平常身体没有不适也不能掉以轻心。那么，如何做到及早发现呢？房颤最明显的表现就是心脏跳动杂乱无章、没有规律，用这样几个简单的方法就可以发现。
第一，心脏听诊。请医生听诊心脏，如果自己家里有听诊器自己也能听出来。
第二，做心电图检查。无规律的心跳会在心电图上有很直观地显示。
第三，测量血压。很多家用血压计在测量血压时，显示心跳的图标会出现无规律的闪烁。
第四，数脉搏。如果有房颤，脉搏是无法计数的。
由此可见，房颤靠自己就能做到早发现，关键是是否重视这个问题。当然，有些人的房颤是阵发性的，在房颤发生时便会有一些不适感觉，但随着房颤的消失就会消失，比如：
感觉心跳突然加速
轻微的胸闷或胸痛
头晕目眩甚至晕厥
呼吸急促或困难，运动时更为明显
因此，中老年人在突然出现这些不适合时要警惕房颤的发生，最简单的办法就是数脉搏，看是否杂乱而没有规律。需要提醒的是：对房颤是必须要给予干预治疗，它就像一颗不定时炸弹，随时都可能导致脑梗塞的发生。
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